シクル・マーモット(Cycles Marmotte)

ロードバイク専門のプロショップ~松戸駅と江戸川サイクリングロードから至近!!

雨天走行後はバイクのチェックを必ず!

2017年10月31日 | 6.自転車メカニック情報

このところ週末になると天気が悪く、否応なしに雨の中を走らざるを得なかった方が、とても多かったことと思います。

フレームの中に溜まった水をシートポストを抜いて逆さまにして排出させたり、チェーンやコンポ類を洗浄&注油させたりと、愛車のメンテナンスに苦労されていることと思いますが、

中には、ハンドルの動きが渋くなったという方もいて、この場合、早いうちに分解クリーニング&グリスアップなどを施した方が良さそうですが、当面は、ハンドルを何回も左右に振ることで、ベアリング内部や周囲の油分を循環させ、腐食(錆)の進行を幾らか遅らせることが出来ます。(BBやハブ、ペダルなども同様)

また、ブレーキパッドのチェックが重要で、先日、ウエット路面の山間部を走った自分のバイクを点検してみたところ、写真のとおり、金属片がいっぱい刺さっていました。

この場合、パッド交換してしまうのがベストではありますが、交換しなくても、千枚通しなど先の尖ったもので、パッドから金属片を一つ一つ丁寧に取り去って頂き、大事なホイールを傷つけないようにしましょう!

また、リムのブレーキ面の汚れも、ラバー製研磨剤(ゴムやすり)と脱脂洗浄剤で取り除くと、新品ホイール同様のブレーキ制動が蘇ります!

 

「シクル・マーモット」のHP(店頭在庫状況やイベント情報、営業予定表、アクセスなど)& メールアドレス 
ホームページ:    http://marmotte.server-shared.com/

● メールアドレス:   marmotte@chime.ocn.ne.jp  

 お買い得セール対象品はこちらのリストを是非ご覧ください!

完成車、フレーム、ホイール ⇒ http://blog.goo.ne.jp/cyclesmarmotte/e/5a01b25d22056a4059170dfdd6064d09

パーツ、ウエア、用品類 ⇒ http://blog.goo.ne.jp/cyclesmarmotte/e/ca37dc1ac1c5aee1519334289a2ae47d

にほんブログ村(ロードバイク)を是非覗いてみてください!下のロゴをクリック! 

にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
にほんブログ村 

 

コメント (1)

サイクルモードへのお誘い!

2017年10月29日 | 1. 店舗インフォメーション

毎年11月に幕張メッセで開催される自転車の祭典”サイクルモード”は、今年も3日(金・祝)~5日(日)まで3日間行われます。当店も例年通り、3日(金)を臨時休業にさせて頂き、幕張に行ってこようと思っています。

招待チケットがまだ余っていますので、興味のある方は早めにメール又はメッセンジャーにてご連絡ください。なお、チケットを提供頂いた、「RIDLEY」、「LAPIERRE」、「CERVELO」、「BOMA」のブースにも、是非足を運ばれてみてください!

← チームロットの女性ライダー「バックムーネン選手」や新城選手のサインをゲットするのに、ボトルを是非!

そして、併催されるシクロクロス大会「弱虫ペダル スターライトクロス」に、オフロード(シクロクロス)班が出場する予定で、是非応援しに行きませんか!(3日(金)午前の各個人の部 & 14:15~15:35のエンデューロ) また、エンデューロの直後に、弱虫ペダルの渡辺航先生が走られるイベントも行われます。

 ←写真は大会HPより

 

「シクル・マーモット」のHP(店頭在庫状況やイベント情報、営業予定表、アクセスなど)& メールアドレス 
ホームページ:    http://marmotte.server-shared.com/

● メールアドレス:   marmotte@chime.ocn.ne.jp  

 お買い得セール対象品はこちらのリストを是非ご覧ください!

完成車、フレーム、ホイール ⇒ http://blog.goo.ne.jp/cyclesmarmotte/e/5a01b25d22056a4059170dfdd6064d09

パーツ、ウエア、用品類 ⇒ http://blog.goo.ne.jp/cyclesmarmotte/e/ca37dc1ac1c5aee1519334289a2ae47d

にほんブログ村(ロードバイク)を是非覗いてみてください!下のロゴをクリック! 

にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
にほんブログ村 

コメント

Le café oursblanc 249 フレンチのお話 高田馬場Pigeonさん

2017年10月29日 | ☆ Le Cafe Oursblanc ☆

   

 雨で8CAFEさん走行会も延期の週末でしたが、フレンチのお店のご紹介。  

先週、 高田馬場のPigeonさん で限定の特別なランチを頂いてきました。

オーナーシェフによる伝統的なフレンチに和も盛り込んだ「Menu Y様」のお席に、

ご贔屓にされているYさんのおかげで御相伴に与り本当に有難うございました。

dessertまで全7品のMenuと、入念に準備されたcouverts!(写真1)

 

全て語り出すととんでもない長文になりそうなので、厳選し4品のお写真を掲載。

写真2は、quiche , poêlé に続き3品目に供卓された「フォアグラのソテー(根セロリのチャウダー風)」

実はfoie gras が苦手なのですが、在仏期間を含め初めて「美味!」と感激した逸品。

foie gras自体の新鮮さとともに、根セロリが最高にいいお仕事をされている。

 

4品目の写真3は、「豚頬と丹波産鹿とポルチーニのシヴェのテリーヌのパン粉焼」。

相葉さん「貴族探偵」1話にも登場のPorcini茸(仏Cèpe茸)も入った、まろやか&外側はパリッと香ばしい!

シェフのお話に脳が追い付かず帰宅後「フランス料理用語辞典」(ISBN4-560-00030-1)で調べたところ、

本来あまり得意でないはずの血を使ったcivet(赤ワインで煮込み血でつないだ兎、鹿、猪などの料理)に驚きました。

シェフのセンスと匙加減で、こんなに美味しいと思うものだったのか!!!

続く5品目の、産地の違う「蝦夷鹿」(foie  gras & truffeを詰めたパイ包み)も絶品。

6品目の写真4は、まさかの和風「石川産鰤の出汁茶漬け(ゴマ風味)」。

鰤は言わずもがな、根室産ウニとお薬味(鮫皮おろしでおろした山葵)も出汁も至福の味でした。

 

最後7品目はdessertのsavarin(写真5)で完璧!大満足な素敵な時間、ご馳走さまでした!!

ご一緒したMさんから頂いた、丸の内ブリックスクエア1F ÉCHIRÉ Maison du Beurre  

Broyé du Poitou (Poitou地方の練り込み生地で作った大型galette  写真6)も大変美味しかったです。

先週に続いて台風が心配ですが、どうぞお気をつけてお過ごし下さい! 

にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ    Merci  pour  votre adhesion!   文&写真  白クマ 
にほんブログ村     ( ご笑覧有難うございます)

コメント

新型アルテDi2取付開始します!!

2017年10月27日 | 2. 特価・新商品入荷情報!

新型アルテグラDi2(R8050)セットのデリバリーが始まり、また、同時に、Di2の取付に必要な電気コード(エレクトリックワイヤー)など関連パーツの取り寄せも行って、いよいよ取付作業を開始する段取りが整いました!

エレクトリックワイヤーは50mm単位で選択することができ、フレームサイズやハンドル幅の違い、また、バッテリー位置を含む内装か外装かによって、必要となるワイヤーの長さが違ってくるので、作業に入る前に、いろんな長さのワイヤを用意して、最も適切な長さのものを用いるようにしております。

シマノDi2の他、カンパEPS、SRAMの無線コンポe-TAPなど、電動メカに関してご質問などありましたら、お気軽にお問い合わせください!

 

「シクル・マーモット」のHP(店頭在庫状況やイベント情報、営業予定表、アクセスなど)& メールアドレス 
ホームページ:    http://marmotte.server-shared.com/

● メールアドレス:   marmotte@chime.ocn.ne.jp  

 お買い得セール対象品はこちらのリストを是非ご覧ください!

完成車、フレーム、ホイール ⇒ http://blog.goo.ne.jp/cyclesmarmotte/e/5a01b25d22056a4059170dfdd6064d09

パーツ、ウエア、用品類 ⇒ http://blog.goo.ne.jp/cyclesmarmotte/e/ca37dc1ac1c5aee1519334289a2ae47d

にほんブログ村(ロードバイク)を是非覗いてみてください!下のロゴをクリック! 

にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
にほんブログ村 

 

 

コメント

リドレー「ヘリウムX」でヒルクライム専用バイクを作成!

2017年10月26日 | 3. お渡しバイク Merci beaucoup!!

これまで、ロングライド仕様のバイクは数多く組立てさせて頂きましたが、最初からヒルクライム専用バイクを作るというのは、当店では今回が初めて!

リドレーのヘリウムと言えば、もはや、言わずと知れたヒルクライム向けのバイクで、最近の設計変更では、ヘッドやBB回りの剛性が更にアップされ、タイムを少しでも縮めたい人への贈り物となっています。

今回、N様のご依頼により、フロントシングル&リアロークロス(レーコン)の真のヒルクライム用バイク作成とあって、まずは、BSのフィッティングシステムを使ってのポジション作りから。ヒルクライム用としてコンピュータから指示されたのは、小さめのフレームサイズを使って、ハンドルとサドルの高低差を多く取るポジション。

これは、体幹(コア筋)をうまく動員するために必要と思われ、ただ、サイズの小さいフレームはシート角が立ち気味になるので、サドルの前後位置は、大臀筋やハムストリングスから前四頭筋までバランスよく使えるように調整しました。

当店の会員様の中にヒルクライム好きな方も多いと思うのですが、なかなか走行会として企画することは難しく、それでも2カ月に1回ぐらいの頻度で行っていますので、その時は是非ご参加ください!また、グランフォンド「ラ・マーモット」向け練習コースを昨日のブログで紹介させて頂いたところですが、是非、こちらのコースも挑戦してみてください!

「シクル・マーモット」のHP(店頭在庫状況やイベント情報、営業予定表、アクセスなど)& メールアドレス 
ホームページ:    http://marmotte.server-shared.com/

● メールアドレス:   marmotte@chime.ocn.ne.jp  

 お買い得セール対象品はこちらのリストを是非ご覧ください!

完成車、フレーム、ホイール ⇒ http://blog.goo.ne.jp/cyclesmarmotte/e/5a01b25d22056a4059170dfdd6064d09

パーツ、ウエア、用品類 ⇒ http://blog.goo.ne.jp/cyclesmarmotte/e/ca37dc1ac1c5aee1519334289a2ae47d

にほんブログ村(ロードバイク)を是非覗いてみてください!下のロゴをクリック! 

にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
にほんブログ村 

コメント (1)

ラ・マーモット練習コース(獲得標高3000m)初の完走者!!

2017年10月25日 | 5. 走行会などで一緒に走りましょう!

毎年、7月の第1土曜日にフレンチアルプスで開催されるシクロスポルティフ(グランフォンド)「ラ・マーモット(La MARMOTTE)」は、ツール・ド・フランスでお馴染の風光明媚なガリビエ峠を含む山岳地帯を越え、最後はラルプ・デュ・エズに頂上ゴールするという、世界のサイクリストにとって憧れの大会となっています。

なお、当店では、大会参加に関するアテンドやサポートはしておりませんので、ご興味のある方は、海外スポーツイベント専門の旅行会社「フィールズ・オン・アース社」のサイトを是非ご覧下さい https://www.fields-on-earth.com/tour/item/10927/1612.html

 ← 有難いことに、この後、フィールズオンアース社のサポートカーから補給を受ける。

そして、「ラ・マーモット」に参加するには、獲得標高5,000m、距離175kmを制限時間内にクリア出来る脚力が絶対条件ということで、当店では、近場で山岳練習ができる推奨コースを設定しています。決して、”楽しい”コースではないのですが、是非、挑戦されてみてください! 

〇筑波山で獲得標高2600mコース(白瀧林道、つつじヶ丘、ユートピア、キノコ山、上曾峠、旧ユース坂など)

https://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=684d11b50fa5e65537574226162e2dcd

〇奥武蔵で獲得標高3000mコース(弓立山、高篠、白石、堂平山、定峰、丸山林道、大野、刈場坂、正丸、山伏、天目指(&OPで子の権現)、顔振など)

https://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=d6bf5c150a3117ffe3eabe6ffa5c27c7

そして、昨日、奥武蔵の難関3,000mコースに、Tさんが2度目のチャレンジで、見事に約11時間で完走されました!

近いうちに4,000mコースを設定しなくてはですね。また、是非挑戦してください!そして、いつかは、「ラ・マーモット」に参戦ですね!!

←台風一過で最悪の路面状態にも関わらず、最後の激坂「顔振峠」も楽勝で通過!

 

「シクル・マーモット」のHP(店頭在庫状況やイベント情報、営業予定表、アクセスなど)& メールアドレス 
ホームページ:    http://marmotte.server-shared.com/

● メールアドレス:   marmotte@chime.ocn.ne.jp  

 お買い得セール対象品はこちらのリストを是非ご覧ください!

完成車、フレーム、ホイール ⇒ http://blog.goo.ne.jp/cyclesmarmotte/e/5a01b25d22056a4059170dfdd6064d09

パーツ、ウエア、用品類 ⇒ http://blog.goo.ne.jp/cyclesmarmotte/e/ca37dc1ac1c5aee1519334289a2ae47d

にほんブログ村(ロードバイク)を是非覗いてみてください!下のロゴをクリック! 

にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
にほんブログ村 

 

コメント

かすみがうらエンデューロの優勝盾が届きました!

2017年10月22日 | 1. 店舗インフォメーション

先週の悪天候下の「かすみがうらエンデューロ」に参加&応援に行かれた方、お疲れさまでした。その後、体調など崩されてないでしょうか?

表彰式の時に間に合わなかったという盾(5時間エンデューロ男子・車種自由優勝)が届きました。とりあえず、当店にて飾らさせて頂いてますが、チーム内で話し合ってもらって、引き取り希望の方がいましたら、お渡しします。

なお、今回、優勝チーム全員に、栗村さんのDVDを差し上げますので、更なるスキルアップを図ってください!

「シクル・マーモット」のHP(店頭在庫状況やイベント情報、営業予定表、アクセスなど)& メールアドレス 
ホームページ:    http://marmotte.server-shared.com/

● メールアドレス:   marmotte@chime.ocn.ne.jp  

 お買い得セール対象品はこちらのリストを是非ご覧ください!

完成車、フレーム、ホイール ⇒ http://blog.goo.ne.jp/cyclesmarmotte/e/5a01b25d22056a4059170dfdd6064d09

パーツ、ウエア、用品類 ⇒ http://blog.goo.ne.jp/cyclesmarmotte/e/ca37dc1ac1c5aee1519334289a2ae47d

にほんブログ村(ロードバイク)を是非覗いてみてください!下のロゴをクリック! 

にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
にほんブログ村 

 

コメント

Le café oursblanc 248 白クマ「しろくまカフェ」に行く

2017年10月21日 | ☆ Le Cafe Oursblanc ☆

   

  本日は宇都宮で2017 Japan Cup Criteruim が開催されましたが、あいにくの雨ですね。

明日の2017 Japan Cup Cycle Road Race を観戦予定の方も多くいらっしゃると思いますので、

温かくしてお風邪などひかれません様に!!

 

そして今週、高田馬場でランチ後 「しろくまカフェ」 をお訪ねしました。

Mさんから教えて頂いていた通り、白クマ好きにはお店もmenu 内容も超絶可愛い!!

10月は「猛獣フェア」と「ハロウインフェア」を開催中で、店内はHalloweenの飾りつけです。(写真1&3)

席でゆっくりmenu(写真2)を検討でき、決めたらカウンターに注文をお願いしに行きます。

 

dessert付きのランチ後だというのに、こんなに入ってしまう自分。

シロクマカプチーノ」と「エゾリスとマサキのコーヒーブレイクプレート」。(写真4)

ヒガアロハさん「しろくまカフェ くるみ味」P7では、Cappuccino、Caffè latte、Café au laitの違いを判りやすく図解。

同P4~32には、キノボリコーヒー焙煎所でエゾリスさん達に構われながら修業中のマサキくん(相葉さん似)が登場。

このプレート、チョコ&ナッツ&リス好きな店主も絶対好きだな。⇒ 店主誕生日を失念!Sorry...。

 

又是非まったりと、色々なお料理やパンケーキも食べに伺います。

常連さんのための特別なランチをYさんのおがげで頂く事ができたフレンチのお店については、

シェフのお話を思い出しつつ辞典で調べながら後日掲載させて頂きます。

では、選挙(木曜に期日前投票を済ませて来ました)もありますが良い週末をお過ごし下さい!

にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ    Merci  pour  votre adhesion!   文&写真  白クマ 
にほんブログ村     ( ご笑覧有難うございます)

コメント

秋冬用ウエア類の在庫処分セールです!

2017年10月20日 | 2. 特価・新商品入荷情報!

新たにセール品として入荷した商品や越年した商品などを、20%~60%OFFにて在庫処分セールを行ってます!

長袖ジャージ、ロングパンツ、レインウエア、グローブ、アームウォーマー、ネックウォーマー、ヘッドカバーなどなど、気に入ったものがあればお買い得!!

「シクル・マーモット」のHP(店頭在庫状況やイベント情報、営業予定表、アクセスなど)& メールアドレス 
ホームページ:    http://marmotte.server-shared.com/

● メールアドレス:   marmotte@chime.ocn.ne.jp  

 お買い得セール対象品はこちらのリストを是非ご覧ください!

完成車、フレーム、ホイール ⇒ http://blog.goo.ne.jp/cyclesmarmotte/e/5a01b25d22056a4059170dfdd6064d09

パーツ、ウエア、用品類 ⇒ http://blog.goo.ne.jp/cyclesmarmotte/e/ca37dc1ac1c5aee1519334289a2ae47d

にほんブログ村(ロードバイク)を是非覗いてみてください!下のロゴをクリック! 

にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
にほんブログ村 

 

コメント

2017秋冬ルコック・スポルティフのウエア類入荷!

2017年10月19日 | 2. 特価・新商品入荷情報!

すっかり寒くなってきましたが、防寒ウエアをしっかり準備すれば、夏場より快適なサイクリングが可能になります!

さて、既に入荷していた「ルコック・スポルティフ」の2017秋冬ウエア類を、少しですが本日から展示販売を開始しました。(展示分は10%OFF

特に秋冬用のウエア類は問屋在庫が無くなるのが早いので、本格的に寒くなる前に是非確保してください!

 

「シクル・マーモット」のHP(店頭在庫状況やイベント情報、営業予定表、アクセスなど)& メールアドレス 
ホームページ:    http://marmotte.server-shared.com/

● メールアドレス:   marmotte@chime.ocn.ne.jp  

 お買い得セール対象品はこちらのリストを是非ご覧ください!

完成車、フレーム、ホイール ⇒ http://blog.goo.ne.jp/cyclesmarmotte/e/5a01b25d22056a4059170dfdd6064d09

パーツ、ウエア、用品類 ⇒ http://blog.goo.ne.jp/cyclesmarmotte/e/ca37dc1ac1c5aee1519334289a2ae47d

にほんブログ村(ロードバイク)を是非覗いてみてください!下のロゴをクリック! 

にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
にほんブログ村 

コメント