587.3kcal 17.2g
336.0/5.0 米飯
84.6/3.7 かぼちゃのそぼろ煮
40.9/1.5 アスパラベーコン
34.5/0.9 きんぴらごぼう
33.3/4.7 ほっけ塩焼
31.0/0.3 さつまいも煮
18.8/0.8 おから
8.2/0.3 ひじき煮
336.0/5.0 米飯
84.6/3.7 かぼちゃのそぼろ煮
40.9/1.5 アスパラベーコン
34.5/0.9 きんぴらごぼう
33.3/4.7 ほっけ塩焼
31.0/0.3 さつまいも煮
18.8/0.8 おから
8.2/0.3 ひじき煮