572.7kcal 21.1g
84.6/3.7 かぼちゃのそぼろ煮
55.7/4.5 煮物
35.0/1.1 焼き餃子
27.3/3.4 寄せ鍋風
24.5/2.0 玉子焼き
5.6/1.2 とりささみ
2.9/0.2 きゅうりもみ
1.1/0.0 こんにゃくステーキ
84.6/3.7 かぼちゃのそぼろ煮
55.7/4.5 煮物
35.0/1.1 焼き餃子
27.3/3.4 寄せ鍋風
24.5/2.0 玉子焼き
5.6/1.2 とりささみ
2.9/0.2 きゅうりもみ
1.1/0.0 こんにゃくステーキ