引地台公園へNW

朝から家の用事を済ませて、午後14時半頃から歯科通院に行くまでの間NW。
引地台公園は桜こそまだですが、ハクモクレンやコブシの花が咲いていて、真っ青な空に映えておりました。

さ～て、18時から自転車仲間とお店で宴会です。（笑）

歩行距離：5.07km
歩行時間：53分48秒
消費カロリー：495kcal
平均心拍：131bpm：MAX：148bpm
平均時速：5.3km/h：MAX：8.8km/h
消費カロリー中の脂肪燃焼率：20%
トレーニングロード：79

LEKI TRAVELLER CARBON 初ウォーク

会社帰りに足道楽さんに寄って、取り寄せて頂いていたLEKI TRAVELLER CARBONをGETして来ました。

先週まで借用していたトレッキング用と違い、グリップ部が細身で握り易く指にストレスが来ません。
さすがNW専用ポールです。
直接手や腕への感覚がアルミとは完全に違う事が判ります、振動が緩和されているんです。
そして軽い、HMカーボンのなせる技でしょうか？
このグリップとストラップはパワートリガー３と言う名称になっていまして、ストラップを外さずにグリップから手に嵌めたストラップ毎外せるので、水を飲んだり電話をしたりと言う行為が直ぐに出来るので、かなり便利だと思います。

グリップを握ると血圧は上がるとの事なので、実際手はグリップに添える程度・・・と言うかブレない様にギューっとではない程度に。
これは上から負荷を掛ける様には作られていないので里山や軽登山程度までにするつもり、トレッキングポールに関しては山へ行く時にアルミの丈夫な物を別途購入するつもりです。

歩行距離：3.01km
歩行時間：30分04秒
消費カロリー：265kcal
平均心拍：128bpm：MAX：137bpm
平均時速：5.9km/h：MAX：9.2km/h
消費カロリー中の脂肪燃焼率：23%
トレーニングロード42