に行ったら「来月から進級です」と言われてビックリ！！そんな事ってあるの？
「M1」クラスっていうのに配属されてはや何年？そもそも球技全般苦手&下手くそってなもんで、もういいや、とりあえず楽しく運動できれば、と割り切ってチマチマ、週1回のクラスで練習したら、あとはラケット１回も振りませんよ～～、という程度の練習を繰り返してただけなんですが。
最近は「スタテニ」等々、プロの方も含め色んなテニスチャンネルがYOUTUBEにあって、見ることもあるけど、プロの解説って、ほぼ意味ないなあと思うこと多し。まずこういうチャンネルは男性が作ってることが多くて、基本的な筋力が違うし、＋プロの方はもうトンデモナイ体づくりをしてるから、シロート（しかも中高年）がマネできるはずないんですよ。
ので、なるべく体力＆筋力が必要ない方法を考えて実行って感じにしてたんですけども。
面白いのは、年を取ってる、と通常思うじゃない、けど、全然体力等々変化なし、むしろ能力的には上がってきてるんですよね。多分、柔軟性＆関節可動域をキープ、又は改善するようにしてて、怪我しにくい＆動きやすい状態を維持できてるからかなあ。
家の前の公園でグラウンドゴルフしてる人たちを見てると、関節の可動域がめちゃ狭い＆ストレッチ性が悪い感じがしてて（ラジオ体操で、既に腕が伸び切らない）、それじゃあ、走ったり、絶対無理だよなあと。
しかしなあ、もう一つ思うのは、何十年も前だっていうのに、未だ、学生の頃に刷り込まれた「苦手意識」という奴に邪魔されること。球技って体育でやたらやらされて、大体チームスポーツだから、苦手＝クラスの邪魔者になっちゃうんですよ。嫌な思いばかりしてたような。ホント、ガッコーってなんだったんでしょうね？
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