キャベツ効果

あーきのうは食べ過ぎ、飲み過ぎ。
だからキャベツ作戦です。
キャベツ作戦はよく噛むので、意外と効果あります。
細かく切りすぎないのがコツです～
あー今週来週は飲み会続きます。ヤバイぞ…