お正月のダイエットは ⑵

糖分が多い お節料理は 食べ過ぎると脂肪になりますが 動けば先に使ってくれるので たやすく取れます！
ダイエッターの方には ２キロ位なら 取れますよ〜とお話ししてはいますが 過食グセが 尾を引かない様に 1週間で落としてもらいます。
なんせ、お正月の加重は 取りやすいのです。