生理中は、ダイエットしやすい

女性なら 生理前、中、後と 体重の変化や気持ちの変化は感じるでしょー^_^
エルトロゲンの働き プロゲステロンの働きの 関係で痩せやすい時期を考えるなら、減量し易いのは、生理中なんです。後は、排卵までの1週間くらいまでの間を タイミングよく見つけて頑張って頂ければ 成功しますので 頑張って下さい。生理前は 食欲も増して不向きです。 中には 生理中に食欲が増す方もおられますが 生理後の減量は 殆どの方が 減量が出来ますので ガンバ(￣▽￣)ろう〜 です。