不妊.減量.身体を温める(深部加温)

温めようとしても温まらない身体を 深部層から温かくしてくれる
そんな院です

1ヶ月で3キロ減量?☆

2009-10-24 19:14:21 | ダイエット
皆さんは、1ヶ月何キロ痩せたいですか? チマタでは 1ヶ月10キロ減量出来ます! (^O^)なんて 誇大広告してますが やはり 1ヶ月3~4キロが身体に負担なく 初めての方でも 出来る減量数ですよ
始まってすぐに 水分が落ち 停滞期があり 二週間の後に 減量期を迎えます 順調にいけば 4・5日の間隔で 減量 停滞を繰り返しますので 体重グラフと食事日記を いくら ズボラな方でも 頑張って下さい♪