菓子パン好き好き～

菓子パン好きな方多いですよね～この頃の菓子パンは、ケーキ屋さんかと間違う程ですね。パン好きの人は、５００ｋカロリーのメロンパンにするか、食パンにジャムの２５０ｋカロリーにするか！！迷うよね～でもさ！！２５０ｋカロリーオーバーは、一ヶ月、２５０ｘ３０日＝７５００ｋカロリーざっと１キロは太るよね。美味しいジャムもいいし、食パンは半分ならもっといいね！！焼いたほうがよく噛めるし、ジャムも手作りもさ～春ですよね。うす、うす着の季節。やっぱりいまの生活変えなきゃ痩せません。元に戻るだけです！人間って弱いよね。だから、ダイエットは一人では出来ないと思うの。自分に勝ってこそリバウンドしそうな時頑張れるんじゃないのかな～