60才台のダイエット

当院で只今、６５，６６歳のかたがダイエット中で、どちらも順調に減量されてますよ。一人はコレステロ－ル値も下がり。もう一人は、膝の痛みも無くなり、大変喜んでおられます。昔の６０台とは違い、皆元気です。あと２０年健康かそうでないかは、大きな問題ですね！大体元気な老人は、欲があるようで、何に対しても貪欲で興味津々の様なきがします。私も元気で欲をもってなんて考えますが、なかなか～ま-いいか。になり希薄になりがちで＞＞＞減量希望の方に元気をとは思うのですが～リセット出来てない時もあるかな？で、そんな時は、皆にガンバッテが言えないので成績も停滞期、６０歳の方を見習ってこれから冷えるので腹巻してよ！！冷やしたら脂肪は取れないよ！