道産子チャリダー

自転車の練習記録

6/4 首背中

2023-06-05 01:59:00 | 練習
首と背中
特に右半分が痛い
なんだこれは。

早急に治さねば
昨日はすげえ柔らかいベッドで寝たんだがなんかずれたか?


そんな今日は夜な夜なzwift

明日から金曜日まで岩見沢にいます。🙄


6/1 原子

2023-06-01 23:02:00 | 練習
帰宅後練習へ
気分でグラベル
河川敷に入ればあとは砂利だろうと関係なくノンストップ
途中でパワメ電池切れたので心拍見て練習
LTHR維持しておえってなりながら1時間半

久しぶりに原始的な辛いやつ



どこまでも行けてしまうのでなんとなく通行止めみたいなとこで引き返してきた


かっけー

前からサドルバッグ欲しかったんだが、何気に高いのでどうしようか迷っていた。
ふとアイディアが舞い降りて帰宅してからダイソーへ

いい感じのケースとマジックテープ×2、縫い針と糸買って帰宅(500円)
チクチクやって完成


素敵やん?
この見た目でチューブとタイヤレバーとポンプが入ってるのだ

謎に手先が器用なのでこんくらいは簡単

てことで明日走ってる間に落下しないかテストしてきます