6/25 朝練

夜な夜なマッキーから明日朝走りましょうとラインが来たので朝練

小林峠へ

SSTくらいからプログレ的に9分

北側に下って平和トンネル？札幌7年目にして初めて行った

その後小林峠は戻る

野生の大型の哺乳類がインターバルをしていたのでみなさん気をつけてください。

その後は豊平川沿いを走って帰宅。

昨日ローラーでいじったクリートが調子良い。

右足は少し調整が必要な気するので詰めていこう。