11/30 自転車通勤 2023-11-30 23:21:00 | 練習 チャリ通クソ寒いニット帽が欲しい。帰宅してローラーテンポやってあとはクルクル足を回す。今日で11月も終わり迫り来る師走仕事的には勝負が始まる笑笑頑張ろう。夜の通勤寒すぎる、
11/29 予感 2023-11-30 00:55:00 | 練習 仕事の疲労なのか何なのか疲労感コーヒー飲みたいなーと思ったけどカフェイン取ると頑張れてしまって疲れるのでカフェインレスなやつ。スーパーで安売りしてたしちょうど良い。夜にローラーテンポ20分やってさらにやろうとしたけど、風邪引く予感がしたので切り上げる。寝よ寝よなんか来た。