タニフジ練

昨日はちばさんが盛岡に来てくれたのでU作、神山さんを召喚してパーチー(^^)

結局錦織圭を見てトランポリンを見てとかやってるといつのまにか3時。
寝たのは4時くらい？

なぜか起きれたのでタニフジへﾋﾞｭｰﾝ

人数は10人？くらい

第1,2区間、寝てないせいか昨日のアルコールのせいか全然走れない。
第3、スプリントしようとしたら頭くらっと来たので流す。
第4、ここまで体調が悪すぎてダメダメなので負荷を一定にして走る逃げきった笑(これで大分エンジンがかかってきた笑⬅遅い)
第5、とりあえず牽く
先頭交代をしてくれたので下がるがなんか車列が怪しいのでまっすぐ後ろまで下がる。
そっから踏んでとりあえずやれるだけスプリント。のど痛てて…

なんか知らんが喉が終始痛かった。ダメだこれは笑
とりあえずちゃんと体調管理しないと体調崩しちゃいそうだからしっかりしよ。