須永先生に教えていただいた「塩抜き排毒法」と瞑想を合わせて、PINOの「デトックスDAY」として９月から月に一度しています。
肉や魚を常食していると、知らず知らず塩が身体にたまり、関節痛になったり、陽性に傾きすぎてイライラしたり…そんな方は「塩抜き」がお薦めです。
２１日(日）は、朝１１時から小１時間ほど瞑想します。
デラムさんの瞑想CDを使っての呼吸瞑想です。 
その後、塩を使わないご飯をみんなで戴きます。
興味のある方は、PINOまでご予約下さいね。電話 ０９０－７４８５－１４５０ です。お待ちしています。
