10月15日日曜日「まこちゃんダンス&よー君ジェンベワーク」です。

 早いもので10月になりました。

10月のまこちゃん&よー君ワークは、15日日曜日です。

時間はいつも通り、朝11時からまこちゃんダンス。参加費2,500円。
昼12時45分ぐらいからランチ。こちらはコーヒー&デザート付き1,500円です。
午後2時から、よー君ジェンベワークです。参加費2,000円です。

少人数なのでダンスもジェンベも初心者の方大歓迎です！気楽に参加して下さいね。

スポーツの秋！身体をしっかり動かしてデトックスしましょう！