月曜日・・・パパさんとりんごの誕生日には、たくさんの方からおめでとう!の言葉を頂き感激しています。皆様ありがとうございます
ハア~大事な日なのになんてこったい! 昔から肝心な時に詰めが甘くて・・・自分で自分が情けないですぅ~
実は、軽いぎっくり腰になってしまいましたぁ~
先週末からちょっと腰に違和感もあったのですが、元々腰にヘルニアを抱えている身・・・いつもの腰痛と侮っていたのが大きな間違いでした。
しかも昨日は半期に一度の大事な大事な仕事が控えており、月曜日はその準備等で忙しい一日になるんですね。
マ・・マズイ・・・腰が・・・痛いやん・・・
病院寄ってから仕事へ行こうと思っていたのに、私事でバタバタして結局そのまま出勤を。しかし状態を見た上司から即!
明日休まれたら困るから、今日はもう帰って!
整形外科か接骨院かと悩みましたが、整形のお薬が私の軟弱な胃に合わないの・・・痛み止めの注射もどんなもんだか?
そこで7年前ぎっくり腰になった時お世話になった、近所の接骨院へ向かいました。先生、今日中に何とか治して下さい!
お~久し振りやね~○さん、腰が悪いのに無理するからだよ!
7年前は靴下を履くのに1時間以上もかかる程の重症でしたが、今回は軽いぎっくり腰と診断され、とにかく保冷剤でガンガン冷やせ~との事。
ガーゼのタオルに包んだアイス枕を腰に当て、その上からコルセットを巻きひたすら安静にしておりました。
凍傷になるかと思うくらい冷やした甲斐があり、ウソみたいに腰が楽チンに。お陰さまで大事な仕事も無事に終了しました。
ちちんぷいぷい・・・早く治りますように!
ケーキ食べたらお空に帰る予定だったのに・・・でも嬉しい。
7年前もちちんぷいぷいと、魔法をかけてくれたりんごです。今回の魔法も効いたよ。
重症ぎっくり腰の7年前は10日間の診断書が出ました。有給休暇もたくさん使って休んだんだっけ・・・
本当なら今頃は犬の国に戻っているはずのりんごですが、私の不注意のせいで貴重な有休を使わせてしまいました。
ずっと傍に居て欲しいけどそれは無理な事。りんごの魔法のお陰でお母さんはもう大丈夫だよ。早くお友達の待つ国に帰りなさい。
ちちんぷいぷい・・・りんごが生き返りますように・・・私も魔法が使えたらいいんだけどな~
ちちんぷいぷい、有給休暇が増えますように。りんごより
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ハア~大事な日なのになんてこったい! 昔から肝心な時に詰めが甘くて・・・自分で自分が情けないですぅ~
実は、軽いぎっくり腰になってしまいましたぁ~
先週末からちょっと腰に違和感もあったのですが、元々腰にヘルニアを抱えている身・・・いつもの腰痛と侮っていたのが大きな間違いでした。
しかも昨日は半期に一度の大事な大事な仕事が控えており、月曜日はその準備等で忙しい一日になるんですね。
マ・・マズイ・・・腰が・・・痛いやん・・・
病院寄ってから仕事へ行こうと思っていたのに、私事でバタバタして結局そのまま出勤を。しかし状態を見た上司から即!
明日休まれたら困るから、今日はもう帰って!
整形外科か接骨院かと悩みましたが、整形のお薬が私の軟弱な胃に合わないの・・・痛み止めの注射もどんなもんだか?
そこで7年前ぎっくり腰になった時お世話になった、近所の接骨院へ向かいました。先生、今日中に何とか治して下さい!
お~久し振りやね~○さん、腰が悪いのに無理するからだよ!
7年前は靴下を履くのに1時間以上もかかる程の重症でしたが、今回は軽いぎっくり腰と診断され、とにかく保冷剤でガンガン冷やせ~との事。
ガーゼのタオルに包んだアイス枕を腰に当て、その上からコルセットを巻きひたすら安静にしておりました。
凍傷になるかと思うくらい冷やした甲斐があり、ウソみたいに腰が楽チンに。お陰さまで大事な仕事も無事に終了しました。
ちちんぷいぷい・・・早く治りますように!
ケーキ食べたらお空に帰る予定だったのに・・・でも嬉しい。
7年前もちちんぷいぷいと、魔法をかけてくれたりんごです。今回の魔法も効いたよ。
重症ぎっくり腰の7年前は10日間の診断書が出ました。有給休暇もたくさん使って休んだんだっけ・・・
本当なら今頃は犬の国に戻っているはずのりんごですが、私の不注意のせいで貴重な有休を使わせてしまいました。
ずっと傍に居て欲しいけどそれは無理な事。りんごの魔法のお陰でお母さんはもう大丈夫だよ。早くお友達の待つ国に帰りなさい。
ちちんぷいぷい・・・りんごが生き返りますように・・・私も魔法が使えたらいいんだけどな~
ちちんぷいぷい、有給休暇が増えますように。りんごより
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なんとなく温めるのがいいと思っていたけど・・・
みなさん
疲れがたまっているころ。
お大事にね。
大丈夫ですか?
整骨院行くことができてよかったね~
大仕事、お疲れさまでした~
無理しないでね~
って言っても、無理しないといけないときもあるからね…
でも、ほんと~~~に大事にしてね~!!
りんごちゃんの、看病~
効いたね!!
なるほど、アイスノン~!!湿布より即効性があるかもね~!!
勉強になったわ!!
私からも
ちちんぷいぷい~いたいのいたいの飛んでいけ~!!
心配していましたが メールするのも
なんか 気が引けて
しないでしまいましたすいませーん
ぎっくり腰は 辛いね 軽いものなら
仰向けになって ちょっと恥ずかしいけど
両足をくのじに曲げてお腹にぐうーと押し付けるように 何回かすると
腰が楽になりますよ 騙されたと思ってやってみて
今日は忙しいんだね
急に屈んだりの動作には 気をつけて頑張ってくださいね
私も腰は弱いです
良かったです
それも…
りんごちゃんのおかげですね
そうなんですよね。
無理せずと言っても…
難しいので気を付けて頑張って
下さい
更新が無いからどうしたんだろうと思って心配していたんですよ...
冷やして治す.....そうなんですか。覚えておくわ。
それなしてもお仕事が忙しい時に大変ね。
ゆっくり休めないじゃないですかぁ...
りんごちゃんが心配しているね。きっと。
ちちんぷいぷい..効くんだなぁ~♪
でも酷い事にならずに何よりでした。
お大事にね。
私も何度も経験してるし、救急車で運ばれた事もあるのよ
私の場合も一番の原因は、疲れやストレスでした。
今日は敦賀気比どうかな?
楽になったとのことで、安心しました。
私も2度経験があって、2度目のときは無理をしたために長いこと腰痛に悩まされたんです。
今も不安かな~
りんごちゃんのちちんぷいぷいが効いたんですね。
さすがりんごちゃん。
テレビでもしていたけれど、
腰って本当に大切なところ。
お大事にしてくださいね。
3年間、皆勤の後で良かったですね!…って慰めになっていませんね
私も腰痛歴30年で辛さわかります
りんごちゃん、帰らないで見守ってくれてたんだね
アタシもとーくからチチンプイプイ♪しときます!
りんごちゃんお空のお友達に「ケーキ食べてお母さんの役にも立ってきちゃった!」って土産話してるんじゃない?!
あんまり心配させないでねー
どうぞお大事に!!
と、思いましたが、他の方のコメント欄で
りんごママさんを ちらほら お見かけしたので、
たまにはそんなこともあるかなと思ってました。
あ、こういうプレッシャーをかけては いけませんね。
でもそれほど皆さんに愛されてるということでしょう。
たまには休んで、無理なく更新してください。
ぎっくり腰…、痛いんでしょうね。
ずーっと前に一度だけ、おトイレを出る時に
ピキッ!…となったことがあって、
もしやぎっくり腰…? と思ったら、
数秒後、動けました。あれはきっとピックリ腰ですね。
りんごちゃんのおかげで、治ってよかったです。
でも、無理しちゃいけませんよ~!
前回のぎっくり腰は、顔を洗っていて咳をした途端、
コントみたいに腰がストンと落ちたんです。
その日にお風呂に入って温めたら
翌日は1ミリも動けなくなったの~
まずは冷やす!前回も駆け込んだ接骨院で
ひたすら患部を冷やされたんですよ。
疲労が溜まると一番弱い、腰とオチリに出るんですぅ~
オチリは内緒だけど、カミングアウトしちゃいます