”ゴルフ ビジョン５４の哲学”

この本を最初に読んだのはもうかなり昔の事のなります。

アニカ・ソレンスタムがその理論の実践者として知られています。

哲学　と題がついているように、ボールを打つ技術的な事は

書いてありませんが、其の基本となる考え方を書いた本です。

 

今回読み直して私が次からのゴルフで実行しようと思った事。

１、気持ち良くラウンドする事

　　その為には、自分が支配できる事のみに集中する事

　　結果であるスコアーや他人のスロープレーなどに

　　惑わされるな。

 

２、ショットする前に思考BOXで考えを決めておく事

　　　フェアウエイをキープするために

　　　パーオンする為に

　　　寄せワンする為に

　　　１パットする為に

　　ボールを”何処に”　”どんなイメージで”　打つのか明確にする

３、思考BOXで考えが決まったら実行BOXで目標に向かって打つのみ。

（思考BOX,実行BOXとはこの本の重要な部分で、実行BOXは

アドレスして打つ所、思考BOXはその手前１ｍ位の所で全ての思考をする

場所）

４、自分のルーティンをしっかり決めて守る事

 

次回のラウンドまでにこれらの事をしっかりと頭と体にしみこませる。