考え方次第で良くも悪くもなる

意識
自分の意識の持ち方について、最近気が付いたことがある。
自分はもうかなり歳をとってきて、社会との繋がりも薄くなって来た。
毎日することも、ジムに行くこととゴルフの練習位のものだ。
だから誰に影響を与えることもない、とまあ　かなり消極的な意識だった。

 

図らずもある人の書いたものを見て、私もその本を買って読んでいる。
最初に「消極的思考をするな、積極的思考のみをしなさい」と言う主旨が有った。

（もう少ししっかり読んでからこの本の事は書きます）
私なりに色々考えてみると（あまり考えたことが無いので、そんなに深くは考えられないが）
悪いことを考えるよりも、良いことを考えた方が気持ちが良い、
悪いことをするより、良いことをした方が気持ちが良いという事実。

　　　　　　　　

 

成程、成程と思いながらあれこれ思案している内にこんな自分にもまだできることがあるのでは？
と思えるようになってきた。
先ず簡単なことから。
「笑顔を作る」、「人に会ったら楽しい気持ちにさせる、少なくとも不快にさせない」
思いついたのはこんな単純なことだ。

　　　　

実戦はまず家庭から。
今まで家内の言うことに反対ばかりしてきたが、これからはまずよく聞き肯定すること。
自分中心ではなく、相手の事を先に思いやること、これを実践中。
不思議なことに、相手を不快にしないという事は自分も不快なならないという事。
つまり心の良い状態が保てるという事。

これはなかなかいい方法だ。

 

何か今年は良い年になりそうな気がして来たぞ～。