思わぬ朝の散歩

思わぬ朝の散歩

先日、朝の通勤の途中駅の「明治神宮前」で急に電車が動かなくなってしまった。

暫くしてからのアナウンス　”乃木坂で人身事故、１時間は動けません”

東京に永く住んでいる割に全く乗り継ぎが分っていない自分は　？？？。
どうしよう？

いつも手元に持っている「地下鉄路線図」を見ると「表参道」まで行けば
何とかなる　と分ったので、駅員さんへ聞いたら　歩いて10～１３分とのこと。

地上へ出て「表参道」まで散歩する事にしました。
既に日照りも強くなっていましたが、中々感じの良い通りでキョロキョロしながら
ゆっくり駅へ。

テレビで見たことのある「表参道ヒルズ」（前に見たときは古かったのに・・・）、
高級ブランドの店・・・。

今度は休みの日の朝早くに、人のほとんど居ない中を散歩したいな～。


８月２日

午前中ゴルフの練習場へ。
色々やっていますがなかなか上手くいきません・・・・。

トップからはなるべく上体を使わず下半身主導で振る事、コックを少し早目に
使う事、足幅を少し広くする事　等を試しています。

今のところはなるべく真直ぐに行けば良い　こんなところです。

午後から筋トレに。

また右の肩、肘、手首が少し痛んできたので負担を少なくするようにメニュー
を再考。

・ベンチプレス　軽めで、ゆっくり、回数を少なく　。
・カール
・ラットプルダウン
・シットアップ
・バタフライ
・ランニング　　５度の傾斜を付けてゆっくり１５分。



ところで、今日のサンクロレラでの石川　遼　君の活躍見ましたか？
１５、１６、１７番、Ｂ・ジョーンズ有利に進んでいました。

かなり厳しいな～　と思っていましたが、この不利な場面を切り抜けました。
そして１８番、バンカーからの２打目、ピン上２ｍ位にナイスオン！

Ｂ・Ｊも同じバンカーからピン手前３ｍ位に。


素晴らしい最期でしたね～。
もうこれで実力も文句なしの１流です。

彼の精神力に改めて感心しました。　脱帽！