2021/8/21,22MRC練習日誌

2021/8/21
U-13/夢の島周辺11:00
小学生2名
・W-up
・動きづくり
・坂道ダッシュ

大会の合間に練習を行いました。
気温が高くなる中での練習でしたが予定通りの本数を走ることができました。

2021/8/22
U-13/夢の島17:00
小学生3名
・W-up
・ラダー
・変則スタート
・動きづくり
・走幅跳練習

目標にしてた大会が一段落したのでリフレッシュも兼ねて他種目にチャレンジ。
利き脚だけでなく両足ジャンプや逆脚ジャンプもできるようになろう!!