2021/8/7,8MRC練習日誌

2021/8/7
U-13/浦安公園16:30
小学生3名
・ロゲイニング10分
・動きづくり
・マーク走
・3×(20+30m)
・120m/60m+60m/40m+40m+40m

オリンピックも大詰めで次は小学生の出番。
2週間後の大会に向けてフォーム作り＆走り込み。
駒沢が初めての子も多いから大きな競技場でも力を発揮できるように練習からしっかり頑張っていこう。

2021/8/8
U-13/夢の島17:00
小学生1名
・W-up
・動きづくり
・マーク走
・2×50mWS
・スタート練習(カーブ)
・2×120m
・3×(20+30m)

オリンピックの感想を喋りながらのんびり練習。
リレーの難しさも実感したので秋の大会で成功できるように色んな走順を練習していこう。