2020/7/15
浦安公園17:00
小学生4名
・W-up
・ランニングドリル
シザース中心
・バランスボール
ランパス(直線、エンドレス)
フロント投げ
プライオメトリクスジャンプ→投げ
タックル練習
バランスボールサーフィン
雨を避けながらバランスボール使った練習。
投げたり、押したり、持って走ったり色んな使い方ができます。
サーフィンはもう1回リベンジだな。
舞浜RCメンバー募集中
スポーツ庁のガイドラインに則り、少人数で練習をやっていきますので若干名募集しています。
・小学生は平日は浦安市の公園、土日は近隣の競技場
・中学生は平日は夢の島競技場、土日は夢の島競技場か船橋競技場で練習をしています。
再び緊急事態宣言が発令した場合は
・オンライン環境で練習を継続していきます。
