■■■Take the 'R' Bike■■■

『R自転車で行こう!』・・・R(ラバネロ)号に相応しいローディになるべくR(ロード)の「道」を修行中の40半ば♂。

3ヶ月後のケイデンスの目標!

2007年11月29日 | 自転車練習日誌(1年目)
黒猫師匠から3ヶ月後の目標をいただきました。
ウヒャー!
これは、、、、大変だ!
かなり練習しないと・・・

でも出来る人がいるんだから、やらねば!
頑張ります!



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6 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
雨降り (中年KID)
2007-11-29 19:12:28
やだなぁ。

昼は雨降りで、自転車乗れなかった。orz

帰りに赤い流星号で練習出来る!
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おはようございます (ゴモラ)
2007-11-30 07:11:44
関東も、少しだけ雨ふりました~

気温も下がってきたので~先生も、体調には気を付けてくださいませ~w



怪我もですよ~!



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11月30日 (中年KID)
2007-11-30 07:14:23
ケイデンス90。

53-23使用。

まずはケイデンス90を体に覚えさせて53-19まで移行しようて思う。
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霧がすごかった (中年KID)
2007-11-30 07:16:43
朝は霧で視界悪かったです。

しかし、☆はめっちゃ綺麗でした。

今日は晴れ。

バイクは霧が晴れてから乗りました。
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Unknown (11月30日(昼))
2007-11-30 13:49:10
53-15、17にチャレンジ!

自分の駄目さがよーくわかった。
肉体を地道に改造せねば!
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俺にもできた!! (あんぱんマン)
2007-12-01 10:52:43
女とヤって稼いだ金で、ソープで遊んでるオレは勝ち組!?http://sweat.wch.jp/dlm/419
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