焼津マラソン4日前

今日は2週間に1度のお墓参り。

一昨年の8月に父を亡くすまで、母のお墓参りは父親に任せきっかりで年に1、2度行くか行かないかの親不孝な長男でした。

しかしランナー仲間のSさんが2週間に1度お墓参りに行くということを聞いて、私も2週間に1度お墓参りをしようと決めました。

正直、忙しいときには「今日は行かなくてもいいか」と思ってしまうこともあるが1年半続けている。

お墓参りのあと、掃除機をかけてお風呂の大掃除とトイレ掃除を済ませる。

お風呂掃除もトイレ掃除も清々しい気持ちになるので、水曜日と日曜日の休日は必ず私がやるようにしている。

そして3週間ぶりのレースとなる4月2日の焼津マラソンに向けて、最近のレース4日前のルーティンになっている5kmのスピード練習をする。

今までは3分50〜55秒/kmのペースだったが今回の焼津マラソンは10kmのレースなので3分45秒/kmのペースに設定する。

さすがに3分45秒/kmのペースを1人で5kmを走るのは厳しかったがなんとかクリア。

昨年の焼津マラソンは5kmの部の年代別2位と好成績だったが、今年はどうなるだろうか？

今年出たハーフマラソン以下の5レース全てで年代別6位なので焼津マラソンは5位以内でゴールしたいものである。