管理栄養士Atsukoの日々

 コーチングを用いた栄養・食事相談が得意です。
 専門:透析を含む腎疾患・糖尿病・生活習慣病・栄養教育

ベーコンエッグパン

2009-03-22 09:38:41 | 家事
早起きしたので、残っていたベーコンに
卵をあわせて、パンを作りました。
パン生地はロールパンです。

一次発酵が済んだパン生地を
ベーコンの大きさに伸ばし、
ベーコンを巻いて輪にし、
包丁で花の形に切り込みを入れます。

輪の中にマヨネーズで和えた固茹で卵を入れて、
さらにマヨネーズををかけて、二次発酵をします。

溶き卵を刷毛で塗り、190度で15分くらい焼き、
出来上がりです。

お試し下さいね

腹ペコ星人2匹は、朝からパン3個と、
牛乳をコップ1杯、
グレープフルーツを半個食べ、
ニコニコ笑顔になりました。

すごい食欲です

モール人形

2009-03-22 05:19:25 | 子育て
昨日の午後、
娘が所属しているミニバスケットボールチームの
お別れ会の準備をしに娘と行きました。

お別れ会は、なんと今日の午後から。

ビンゴ大会をして、
景品を出すというところまでは子供たちで決めたのですが、
肝心の景品が出来ていなくて
ママ達が助け船を出した格好となりました。

母娘合わせて10数名で、3時間かけて
ピン止めにデコしたもの(写真左)や
写真はないのですが、フェルトのマスコット、
紙粘土で作ったバスケットボールのマグネット etc
いろいろと作り、袋詰めしました。

その中で私がハマったのは、モールで作る人形。

今日渡すモール人形は手元にないのですが、
簡単に作れる割にはすごく可愛くできるので、
帰ってから、また娘と作ってしまいました。

私は、赤のクマを、娘は青のクマを作りました。

顔とか耳などのパーツは、
好きな大きさにモールをくるくると丸めて
ボンドでくっつけるだけ。

目はビーズで、今つけたばかりです。
なので、娘の青クマくんはまだ目がついていません。

ポイントは「ボンドの付け方」だけです。

ボンドをたっぷり目につけて、
パーツ同士をくっつけたら、そのままボンドが乾くまで放置します。

とっても簡単ですので、ぜひチャレンジしてみて下さいね


でも心配なのがお天気。

先週末と同様、夜中から大嵐になっています。
春を連れて来ているようです。