新連載始まります！

患者さんのみならず、
スタッフ同士、家族、友達など、
さまざまな人とのコミュニケーションの場で役に立つ「コーチング」！

ぜひ、ご一読下さい(*^^*)

連載最終回

三年間続いた連載も最終回を迎えました！

新年からは、別の雑誌でコーチング連載が始まります(#^_^#)

ぜひお手に取ってみて下さいね(^-^)

・管理栄養士個々の栄養指導時のコミュニケーションスキルチェック

・コーチング研修

来年の依頼を賜り中です！
お気軽にお問い合わせ下さい(*^^*)

腹囲アップ(T^T)

一昨日の健診で測定した腹囲、
なんと昨年に比べて2㎝もアップ(T^T)


管理栄養士にもかかわらず、ピンチです！

体重は、20代から変化なし！

しかし体脂肪は徐々にアップ(^_^;)

隠れ肥満になりつつあります


明らかな運動不足

で、今日から部活を引退した娘と一緒に
早朝ウォーキング！

娘はコーチングのGROWモデルでいうと
Resource資源

２ヶ月後、体脂肪率3～5%減目標!!

原稿校正

今回は、校正期間が短く、今日まで…

がんばってチェックし、
慌ててポストへダッシュ!!

でも次の回収時間は、明日の9時(^。^;)

出版社のNさま、すみません(T-T)

原稿校正

昨日は、旦那が帰ってきており、
久々の完全オフ日となりました。

息子の卒業コメントを書いたり
中学校への通学用自転車の注文をしにいったり
子供会の会計報告書を作成したり
お天気だったのでお布団を干したり
旦那と買い物に行ったり、本屋を覗いたり・・・etc


仕事＆勉強を全くしない日は、本当に久々でした
（今年に入って初めて・・・かも・・・）

久々に一番風呂にも入らせてもらい、
21時半に就寝、9時間も眠りました

レポート、論文など気がかりなことが減ったからかもしれません


さて今日は、朝から連載原稿の校正。。。



これが、そのまま原稿になるわけですから、
いつも緊張します。

朝一、だれもいないところでじっくりと、
1文1文、チェックです

そのあとは、保健だよりの原稿書き、
膵臓全摘の方の食事内容の検討、
連載原稿書き・・・etc

今日もパソコン作業が目白押しです