管理栄養士Atsukoの日々

 コーチングを用いた栄養・食事相談が得意です。
 専門:透析を含む腎疾患・糖尿病・生活習慣病・栄養教育

叱る

2009-06-30 21:52:44 | コーチング
今日は、大学の演習中、学生を叱りました。

理由は、発表している学生の話を聞かず、
しゃべっている学生が多かったから…。

一度目は「聞きなさい。」と注意。

いつもはこれで終わるのですが、
今日は特にうるさかったので、ついに爆発してしまいました。

「あなたたちは、何のためにこの教室にいるの?」と。

さすがの学生たちも黙っていました。


叱るのは、感情にまかせて怒るのとは違います。
相手の成長を願って、言うことが大切とコーチングでは定義されています。

「叱る」は「承認」のスキルの一つなのです。


学生たちに私の気持ちは伝わったでしょうか?

「教えること」は、つくづく難しいことだなと思いました

子育てと仕事の両立

2009-06-28 22:26:44 | 仕事
娘のバスケの試合が先週に引き続きありました。

そのため、土日は丸々潰れ…仕事だけが山積みに…。

「仕事が忙しいという人は、段取りが悪いということを
露見しているようなもの」と斎藤茂太さんはおっしゃっていましたが…。


耳が痛い話です。

とりあえず、一つづつ片付けます

今更ながら、両立って難しいとつくづく思います。


写真は、ワイルドストロベリーの果実です。
大きいものは親指の爪くらいあります。

最近は毎日10~15粒くらい取れます。
ジャムができるくらいの量を確保するために
冷凍保存をしています。

今、トータル80gくらいになりました。
来週あたりジャムにできるかな?と楽しみにしています

我が家の庭にだけ集中豪雨が・・・!?

2009-06-26 11:14:44 | 子育て
順調に授業の用意が進んでいたのですが、

「ピンポーン!」と玄関のチャイムが鳴りました。

隣(といっても田んぼを隔てた隣です)のファーマーのおじさんが、

「水がようさん出とるで!」と。

出てみると、駐車場にしてある部分の庭が
大洪水になっていました

外は  なのに、うちの庭だけ大、大、大洪水 

原因は、ジャワー式のホースが破れたから…でした。

破れた原因は、ホースを繋いである蛇口が開いたから…
(破れるのは当たり前ですね。水の出口がないのですから…)


そういえば、昨日、息子
「田んぼにハマった」とか何とか言って、
泥んこ足を洗っていたなあ…


それにしても一体いつから水が漏れていたのか…

ホント、にやられました

バケツ一杯分くらいは回収したけど、
来月の水道代を見るのが…正直、怖いです。


でも、おじさんが気が付いてくれなかったら…、
そう思うとぞっとします。

やっぱりご近所さんはありがたい存在です。


*あまりにもびっくりなのとショックなのとで、
思わずブログに書いてしまいました。

朝から、一仕事

2009-06-26 07:39:59 | 家事
今日は、3時半起き

それから、子供が起きる6時半までに
洗濯、服の入れ替え、掃除、ごみ出し、草むしりに花の手入れと
いろいろな家の用事をしました。

一仕事済んだという気分です。


なぜ早起きだったのかといいますと、
昨日は9時半に下の子(息子)と寝たからです。

この1週間、上の子(娘)が自然学校に行き、息子と二人。
1人で眠れない息子は、「ママさん、一緒に寝よ!」と催促。

おかげで早寝早起きの習慣がつきました。

昨日は2時半に起き、
ホームページを立ち上げるべく、パソコンとにらめっこ。

一日中、いすに座りっぱなしでした。
一昨日も、ずーとパソコン作業でした。

その反動か、今日は、朝からよく動きました。
今は、気分すっきりという感じです。

やっぱり人間は動物なので動かないとだめですね。


「ホームページは?」という声が聞こえてきそうですが、
一応、立ち上がりました。

でもお恥ずかしながら、
今度のキャリアデザインセミナー申し込み用に立ち上げたので、
セミナー案内、お申し込み欄、お問い合わせ欄以外は、
まだまだ内容がお見せできるような代物ではございません

検索で引っかかる可能性もありますが。。。

少しずつ更新をして、よいホームページにしていきたいと思います。

内容にちょっと自信が持てたら、リンクを張ります。
よろしくお願いします。

今日は、今から来週の授業の用意をします。

演習は、「質問」のスキルを、
栄養教育論は「食物のアクセスにおける栄養教育」です。

がんばりまーす