今日も、制限です

昨夜9時から絶飲食を頑張ってきたのにもかかわらず、
今日は、胃のバリウム検査をすることができませんでした

というのも、
今朝、炊飯ジャーのお釜に残っていた御飯粒を
無意識のうちに口に入れてしまっていました。

噛んでいる途中に気がついて
吐き出したのですが、数粒飲みこんでしまった可能性も否定できず、
保健師さんと相談して、泣く泣く今日の検査を諦めることにしました

それにして習慣というのは怖いものです。

「習慣＝あまり意識しなくてもできること」ですので、
その習慣を変えるには、かなり意識をしなくてはいけないことだと
改めて感じました。


でも、もったいない精神が裏目に出るなんて…

明日は、頑張って検査ができるようにしたいです

飲食制限

明日は、朝9時から健診です。

そのため今日の21時以降は水分以外摂取禁止、
明日の朝は、健診が終了するまで絶飲食です。

普段も9時以降はほとんど何も食べないので
平気なはず…なのですが、
”制限”という言葉が、逆に食べ物を意識する結果になり、
今、無性にお腹が空いて何か食べたい気持ちになっています。

たった半日程度なのに、こんな具合ですから、
普段、我々管理栄養士が、
何気なく患者さまに投げかけている

”制限”

という言葉によって
精神的に追い詰められている方が多数おられるのではないか…
と危惧しています。

「否定的な言葉を肯定的な言葉に意識して置き換えることが大切である」
と再認識をしているところです

あれから2年が経とうとしています

病院を退職してから7月末で丸2年になります。

病院を辞める時は、所属が無くなる不安を持っていましたが、
今はまったく気になりません。

肩書ではなく、私という人間を評価し、
お仕事を下さったり、相談に来て下さる方に
本当に感謝するばかりです。

これからも自分磨きを怠らないようにし、
（子育て中なので）マイペースで
人のため社会のために役に立つような仕事をしていけたらなあと思う
今日この頃です

自転車発見！

今朝、警察から
「○○さん（うちの旦那の名前）が防犯登録された自転車が
（自宅から20kmほど西へ行った）海岸においてあった」と電話がありました。

数ヶ月前、自宅の庭から忽然と消した自転車。

盗まれたのかも…と思いつつも
旦那がどこかで置いてきてしまっているのかも？などと
O型の私は呑気に思っていました。

旦那は元大阪人。
なので「田舎だから盗まれないよ。」と言って
いつも自転車に鍵をかけていませんでした。

やっぱり自転車にはかぎを掛けておかないといけませんね。


電話で警察の方に
「旦那が普段いないので、すぐに取りに行けないです」と言うと
わざわざ、夜中に大きなワンボックスカーで
蜘蛛の巣がたくさん張った自転車を持ってきて下さいました。

お忙しいのに本当に申し訳ありませんでした。
ありがとうございました

とんぼ返り

昨日は、東京での13～15時の会議に出席するために
9時半の飛行機に乗り、11時前に羽田に着きました。

帰りは、4時半の飛行機。
ご飯は、移動中のモノレールの中。

いわゆる「とんぼ返り」です。


いつもは、1本早い飛行機に乗り、
1本遅い飛行機に乗るのですが、
子供のお弁当作りをしなくてはいけなかったのと
6時半頃の子供のお迎えに行きたかったので
こんな強行スケジュールになってしまいました。

いつもは大きな本屋さんで1時間くらい過ごし、
気になるお店をチェックしたりして帰ってくるのですが、
今回はそうもいかず…

でも15分だけ本屋さんに飛び込み、
今度のコーチング連載の資料になりそうな本を2冊ゲットしてきました

慌ただしかったですが、本をゲットできたので、
充実した1日となりました。

子供のお迎えにもぎりぎりセーフで間に合いました


でも東京は”真夏の太陽”がさんさんと降り注ぎ、
体験しことのないような暑さでした

帰ってから田舎の涼しさが身にしみました

田舎には、物質的（本や服など）な豊かさはありませんが、
自然の豊かさがあり、
それが私の心のゆとりにつながっているように思います