ご無沙汰です。
最近、子供達がyahoo!きっずの「将棋ゲーム」にはまり始め、
PCを占領される時間が長くなり、
なかなか更新が出来ない状態です。
すみません。
今やっとPCを奪い取りました。
で、私の近況ですが…
やっと室長が帰って来て、
私の任務は無事終わりました。
今週月・火曜日は、外来血液透析患者さまの
栄養相談に追われました。
当院はもともと腎臓関係の病院で、
栄養相談は透析中のベッドサイドにて行います。
これからの時期、透析の方の食事の注意点は、
「塩分摂取量が過剰にならないこと」です。
夏場は汗が出るため、
透析終了時から次回透析時までの体重の増えは
比較的少なくて済む方が多いのですが、
これからは汗が出にくい時期ですので
体重の管理が難しくなりやすいです。
また塩分・水分の多い料理
(めん類、シチュー、おでん、鍋など)
が増えますので、さらに難しくなります。
体重管理のがうまくいくかどうかは、
「透析が中2日空く日をどのように過ごすか」によって決まります。
中2日空く日は、
上記に述べたような塩分・水分の多い料理を避けるとよいでしょう。
(30年近く透析をされている方は、中2日空く日は
外食なども避けているとおっしゃっていました)。
その代わり、揚げ物などの油調理を摂って
なるべく塩分・水分を摂らないように心がけるとよいと思います。
透析をされている方、
体重管理は、食事量を減らして管理するのではなく、
ぜひ「減塩」にチャレンジして
上手に今年の冬を乗り切ってみませんか?
最近、子供達がyahoo!きっずの「将棋ゲーム」にはまり始め、
PCを占領される時間が長くなり、
なかなか更新が出来ない状態です。
すみません。
今やっとPCを奪い取りました。
で、私の近況ですが…
やっと室長が帰って来て、
私の任務は無事終わりました。
今週月・火曜日は、外来血液透析患者さまの
栄養相談に追われました。
当院はもともと腎臓関係の病院で、
栄養相談は透析中のベッドサイドにて行います。
これからの時期、透析の方の食事の注意点は、
「塩分摂取量が過剰にならないこと」です。
夏場は汗が出るため、
透析終了時から次回透析時までの体重の増えは
比較的少なくて済む方が多いのですが、
これからは汗が出にくい時期ですので
体重の管理が難しくなりやすいです。
また塩分・水分の多い料理
(めん類、シチュー、おでん、鍋など)
が増えますので、さらに難しくなります。
体重管理のがうまくいくかどうかは、
「透析が中2日空く日をどのように過ごすか」によって決まります。
中2日空く日は、
上記に述べたような塩分・水分の多い料理を避けるとよいでしょう。
(30年近く透析をされている方は、中2日空く日は
外食なども避けているとおっしゃっていました)。
その代わり、揚げ物などの油調理を摂って
なるべく塩分・水分を摂らないように心がけるとよいと思います。
透析をされている方、
体重管理は、食事量を減らして管理するのではなく、
ぜひ「減塩」にチャレンジして
上手に今年の冬を乗り切ってみませんか?