女神は来るらしい。ミニバス。

自分自身が勝利の女神になったとしたら、本当に須賀川西に来ますか？
選手としてのみんな一人一人に降りれますか？
そんな最後の質問に『はい』と答えたのは全員ではありませんでした。
パス、ドリブル、シュート、ダッシュ、姿勢、足首、手首、切り替え、指導、指示、でかい声、次のこと、予測、集中・・・。
本当の女神は黙って見てるだけです。
女神はなんでもお見通し、ごせっぱらやくなんてしません。ごせっぱらやくくらいなら近づかないだけですから。

ミニバス練習

Pちゃんママより、本日少し辛目の報告が入ってます。

忘れ物したり、大切なシュート練習で、集中してなかったり、そんなチームで、ディフェンスを全員でガンガンやり、全員で運んで全員でシュート、そして、全員でリバウンドという、うちの戦い方が出来るのか！(まだ怪我してない分よかった。）

今日、高校選抜最終日が終わりました。体格が恵まれてるだけでは最後に良い思いなんて出来ない。と、改めて実感しました。
『そこまでやるか？』と、ひたむきにボールを追いかけ、最後まで全身全霊でリングに、相手に向かって行けないチームは悔しい涙を流してました。
歓喜をあげたチームとの差は、ゲーム中の差ではありません。日頃の取り組み方の姿勢の差です。

我々の大会はすでに8割が終わっていると言っても良いでしょう。後の2割は数えるくらいしかない練習で決まります。

さて、報告を紹介しましょう。
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練習無事に終わりました～遅れて行ったのですが、サークルのフットワークやってて周りのみんなが「姿勢高いよ！」「スピード！」「肩から！」とか声かけあってやってて雰囲気良かったです がっ、50本シュートでは未だにダッシュしてる子いて（ペイントエリア内で）集中力、真剣さが足りないと、ガッカリしました…今時期『そだごどしてる場合じゃねぇべっ』て、思ってるのは私だけじゃないハズ。その日その時を大切に目の前にあることに真剣に取り組んでいただきたい。
5人の速攻みっちりやった。昨日、上のパスが通らなかったのを教訓に下のパスでやる事、スムーズにボール運ぶように、先に走った人がパッシングする等、より実践的にやった。が、周りのDFや目の前のDF見てないのか？カットされる場面も・・・。
動きの確認するのに、争うように作戦板取りあって（もちJr.も）磁石だけ使ってやってるチームもあった なんか小学生ぽくて面白かった
ゲームではJr.大活躍！トラップでボール奪っちゃったり、ボールマンへプレッシャーかけてボール取り返したりと頼もしかった！！チームの勝ちパターンがJrで出て嬉しかった。
ノートに昨日の練習試合の感想で「六年生は勝ちパターンが出てた」って書いてたJrがいてビックリ!将来が楽しみですね♪
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で、ディフェンスはどうした？どうなった？うちがもっとも氣を使わねばならないところなんだが・・・。

良い経験のミニバス

まずは、花道君に、サトケンさんお疲れ様でした。&お世話さまでした。
主要スタッフのいない中、細心の注意と配慮をしていただいた様子が伺えたメールをいただき、感謝しきれない思いです。ありがとうございます
m(_ _)m
さて、ゲームの内容は、マンツーマンが通用しなかったのね
(ToT)
戦術も一つの戦い方です。しかし、我々は、本番に向け、短い期間、少ない回数で、力を付けなければなりません。
自チームの勝ちパターンを忘れてはだめです。
今日の勝ちパターンは何個？どんなことがありました？
負けパターンはどうだったですか？
負けパターンを、勝ちパターンに換えるために、何しました？
マンツーマンをしっかり出来なくては、うちの勝ちパターンはありません。
しっかりマンツーマンやり直しましょう。
ディフェンスは足がある技術があるだけではできません。
予測をし、相手の先、先とやっていかねば・・・。また、氣持ちが大切ですね。次から予測を最重視してディフェンス練習しましょう。
フリースロー100％は凄いね。練習の成果だね。その調子でシュートも、もっともっとシュートも練習だね。
みかんちゃんも掲示板に書き込んでくれたが（俺はアイス忘れてないぞ！）切り替え、大切ですね。切り替えはどうやれば身に付くでしょう？
下のパスは我々の武器になります。そのためには、しっかりした姿勢が欠かせません。
この二つは常に意識し、なにげにやってる日頃のプレイをもう一度見つめなおしましょう。
本番前に新しい事は何一つないです。大切なのはチーム全員が、同じ事を意識して自分たちに厳しくコートに立つことのようです。
次にチームに合流する時を楽しみにしてます。

根拠のない自信軍団と中学の部練習

文化の日祝日の夜です。（文化の日については昼の投稿を参照）
祝日にあてた店セールもお陰様でぼちぼちで、体育館と店を行ったり来たり、車の中で着替えながらの運転です。（よい子のみなさんは真似しないように）←誰も真似しねーよ！とワ○オ君の声が聞こえてきそう・・・。
祝日の夜で果たして選手練習に来るでしょうか・・・
(・_・)エッ......?
市民体育祭を前に『頭悪い！』節の太くても細いスタッフの仲間たち大集合です。十数年前、須賀川の男子のミニバスが復活した時くらいに、ミニバスをやっていたいわば大先輩たちです。（某高校の先生まで・・・。）
それに午前中練習したミニバス軍団。（やりすぎて怪我しないように、こちらがめちゃ氣を使った。）
メーンの中学生たちもちゃんと集まりました。（バッシュがなくて貸した選手もいたが・・・。）みんな偉い！みんなバスケット好きなのねー。（親御さんが好きな人も一部いるようだが・・・。とにかく送り迎えしてくれ、応援してくれる親御さんにみなさん感謝しましょう）

練習は、今日はバリバリディフェンスモード。太くても細いスタッフが、ガンガンディフェンスドリルをやります。
それに輪をかけるように、根拠のない自信軍団が大暴れ、いつもと違った体育館の空氣に自分も今日は観客になっちゃいました。

最後はたっぷり目にゲーム。感想は夜中に(^0^)／~
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もうみんな寝たかな？
さて、反省で話もしなかったので、今日見て感じたことを箇条書きに書き出します。

＊＊＊小学生女子＊＊＊
★やれば出きる事を体感したろう。出来ないのは、慣れていないとか、やろうとしてないとか、ビビッテるだけ。今までしっかりやってた事をなんら、いままでと同じ様にやればいいだけである。これはトーナメントを戦う上で非常に大切なことを経験している。
★パスゲームがしたい。攻めると言うことをドリブルカットインと勘違いしている選手がいる。ボール運びもである。理想は、ノードリブルでのボール運びであり、ノードリブルでノーマークシュートを作る、ボールマン以外の攻めの動きである。
★レイアップを腕でやるのではなく、しっかりランニングジャンプでしてほしい。
★もっともっと自分たちのスタイルを自覚し、早い段階でそのスタイルになるために、今何すべきかを全員が感じ、行動を起こすことが肝です。
★やはり背の高い体格のあるチームとの対戦は、リバウンドやルーズボールが重要だ。ランニングホロー、スクリーンアウト(その前のストップディフェンス含む)と、『絶対このボール取る！離さない！』にお気持ちが大切だ。


＊＊＊中学の部男子＊＊＊
★今日はいい経験した。大人相手に、練習したディフェンスが出来た選手は、いい自信になったろう。
★攻めあぐんだあげく、スクリーンプレイ使えなかった。変わりに大人にはビシバシと、スクリーンプレイを使われていた。(これがまた、きれいにスクリーンにかかってた。きっとスクリーンプレイの真髄を経験し次に生きるだろう)
★ドリブルもパスも今一だった選手たちが、徐々に活躍し始めてる。(個人的に上手い奴が上手いプレイするより嬉しい。上手い奴も知らないうちに尻に火がつくのは近いな。)
★最後は、技術では、やはり大人にかなわなかった。が、圧倒されっぱなしだったプレイが徐々になれ、押し負けない、プレッシャーを与える選手もいた。文字通り体当たりだが、とっても大切だ。良かった。
★上手いプレイが出来てるのに、最後コチャコチャと自分の癖を出してしまい、フィニッシュが決まらないろいうような、選手がいる。でも、上手い。

＊＊＊中学女子＊＊＊
★楽して適当にやるバスケットからみんなでこつこつやるバスケットを思い出してくれたら嬉しい。前はそんなバスケットをしていたし、今日ちょっとづつだが昔に戻りやれた。
忘れないで続けてくれると凄いことになりそうだ。
★先週、ひざが折れずに、このままやっていたら怪我するんじゃないかと、心配していたが、今日、ひざを落としてディフェンスのフットワークをやったらけっこう出来てたし、まだまだ発達上達があると確認できてよかった。(鍛えがえがある)
★まだ氣を抜くとサボる。(本人たちはサボってるわけではないはず。休んでる？動けず固まってる？・・・。)そのことに氣付いた。自覚した。いい事だ。
★駅伝やってる選手は、やはりタフだ。最後まで走れた。
★体格はやはり武器。上手に活かしたいが、めちゃくちゃ体格が良い訳ではないので、勘違いせず、こつこつやってほしい。
★先輩、やはりブランクは大きいようでR。

等々が今日の感想である。
後は、細くて太いスタッフ、違った太くて細いスタッフとワリオ君、花道君が投稿してくれるだろう。
今日の日誌は、日誌を読めない選手にぜひプリントアウトして読んでもらってください。

最後に私はみかん星人からアイスをゲットしたのが一番の収穫の一日でした

おやすみ

木製ボードの柏城小でミニ練習

文化の日＝国民の祝日の一。一一月三日。自由と平和を愛し、文化をすすめる日。新憲法公布の日、また、もとの明治節にあたる。文化勲章の授与などの行事が行われる。《季 秋》「一トしぐれありし―なりけり／万太郎」
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[ 大辞泉　提供：JapanKnowledge ]

に、今日もバスケットボールの練習です。（文化的な話はしなかったが、『内観』の話したから良いか。）
『内観』に関しては↓
http://www.e-naikan.jp/
色々説明してくれています。私は福大の教授白石豊先生より教えられました。
白石先生の著書は

http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/search-handle-url/index=books-jp&field-author=%E8%B1%8A%2C%20%E7%99%BD%E7%9F%B3/250-3392542-5413867

選手の皆さんは自分のノートを中心に、この日誌も内観に大きく役立つはずです。
きっちりやって、心を良い状態に保ち予選に臨みましょう。

さて、柏城小での練習ですが、柏城生が二人しかいません。陸上大会にだったようです。(成績はどうだったかな？)柏城小が会場だとワリオ君も遅刻せず『近くて良い』の連発です。自分も近くて良いのですが、改めて柏城小で練習すると、日頃、リングのいっぱいある仁井田小や、床が良い状態のアリーナや地域体育館のありがたさを感じます。

今日も昨夜に続きシュートを打ちます。せっかくの木製ボード、色々感じてくれたでしょう。
昨夜切替が出来なかった、パスドリル今日は、一見切り替えてるようですが、中身は今一。ディフェンスドリルもやり、どんどん総合的になってくるとやはりぼろが出ます。自チームの戦い方が出ていません。一回で終わろうと思っていましたが、二回やってしまいました。

個人競技じゃないので、プレイヤーの温度差があるのは当然です。その温度差があまりないのが理想。いちいち説明しなくてもどんどんメニューをこなせるチームを見て、小学生らしくないチームと感心しながら、もっとより完璧にならないかと模索します。

ロールプレイとあうとナンバープレイを確認し、ゲーム形式でやってみます。最終的にはやはり『切り替え』が出来るかどうかが鍵となるようです。

週末は試合もあり（高校選抜の県大会でまたも不参加の自分です。m(_ _)m)今日確認したことしっかりやって欲しいですね。

イレギュラーで仁井田小で練習ミニバス

アリーナが使えない関係で今日は仁井田小で練習です。
リングがいっぱいあるので、大会前には調度良い。
セール前でバタバタしてたらぎりぎりの時間に体育館に入ったが、新メンバーに、いよいよ復帰の宇宙人！天才ちゃんがいなくて残念だが、体育館の空氣はいい感じ。
ワリオ君に（←やっと覚えた）『いつまでしゃべってんだ！』と、しかられないよう、早々練習開始。
ギャロップステップの研究から、今まで練習してきたシュート8割はやった。
飽きないように短時間で、どんどんメニューをこなしたが、足首手首まだまだの選手がいる。(>_<)
終盤はパスドリル、ディフェンスドリルをやったが、切り替えが出来ていない。このチームが始まった時からやってきた切り替え、本番はこんな簡単な、基本中基本で勝敗が決まることを早く知ってほしい。

さて、明日も練習できます。
みなさん早く寝ましょう。
おやすみなさい
(-.-)zzZ