1月20日 (土) ・・・晴れ、
修行の土曜日が来た・・・
雪も消えて、暖冬か、
いやまだまだ冬よ・・・
きのうは久しぶりにジムの水泳に・・・
やはり運動するといいね、
夕方の酒もうまい。
夕焼け酒場・・・
きのうの晩ごはんづくりは・・・
さばの塩焼きと牛すじ煮。
きのうの晩ごはん
おやじの田舎家庭料理
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〇 田舎定食・・・
炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、
簡単安く旨く・・・庶民の味。
いいんでねえのさかなと煮物。
〇 さばの塩焼きとほうれん草と春菊のお浸し・・・
さばも下処理を・・・
美味いよ、
〇 牛すじ煮・・・
大根もすじもみなトロトロ・・・
うめ～・・・
〇 かぶと人参ときゅうりの漬け物・・・
〇 納豆ふりかけのごはん100㌘・・・
〇 豆腐となめことねぎの味噌汁・・・
〇 味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。
〇 きのうの晩ごはんでした。