白菜のコ～ルスロ～サラダと鶏の唐揚げ卵とじと味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

 

12月 5日 (火) ・・・晴れ、

師走も5日、早いね～・・・

いろいろやんなんねことはあるが・・・

年金生活時間割でコツコツと・・・

きょうは久しぶりにプールにいってくっか、

・・・

 

きのうは、神社の鎮火祭・・・

昭和55年に神社全焼・・・

その翌年から執り行っている。

玉串奉奠の時などで正座ができない人も・・・

総代もみな年を取ってんだな～・・・

 

話しは違うが、

無尽仲間のところへ・・・

「元気でやっている・・・」

と久しぶりに顔を出した・・・

「元気でねえ、くたびっちる・・・」

商売をしている、いつやめるか迷っている・・・

体が疲れるので、100の仕事を50にすると楽だが・・・

どちらも、なかなかふん切れない・・・

商売やっている人は大変だ・・・

われわれサラリ～マンは定年でお仕舞・・・

安い年金でも、楽しく暮らしている・・・

いずれにしろ、高齢になると体も精神も・・・

歳には勝てねえか、

フレイル状態にならないように・・・

横道ソレた・・・

 

 

きのうの晩ごはんづくりは・・・

直会で鶏唐揚げをもらってきたので、

冷めてしまっているので卵とじに・・・

あと、白菜のコールスローゆず風味、

 

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

3013

 

〇　田舎定食・・・

 

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

いただきものでも、

主菜・副菜・副菜(汁物) 、

心がけよう・・・

 

〇　いただきものの鶏唐をひと手間かけて・・・

鶏唐の卵とじ・・・

これ、主菜一品。

〇　白菜のコールスローサラダ・・・ゆず風味、

これはいいね、白菜の漬け物だと野菜を摂るにあたいしない、

これは立派な副菜・・・

〇　豆腐となめことあげとねぎの健康味噌汁・・・副菜(汁物)、

 

〇　味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。

千昌夫の味。金髪・・・

 

 

 

 

〇　きのうの晩ごはんでした。