茜色に染まる夕焼け空です。
何かほっとしていいですね。
こんな色合いに出会えたのは久しぶりです。
数日前に撮れました。
一日寝ていましたが未だ立ち上がれずです。
食事とトイレだけやっとこさ歩いています。
これでは二時間待ちの診察に耐えられそうにありません。
今日は休診日なので、もう一日休みます。
腰痛に効くという鎮痛剤を服用してみようと思います。
＜ 痛み耐え歩きもならぬもどかしさ ＞
何かほっとしていいですね。
こんな色合いに出会えたのは久しぶりです。
数日前に撮れました。
一日寝ていましたが未だ立ち上がれずです。
食事とトイレだけやっとこさ歩いています。
これでは二時間待ちの診察に耐えられそうにありません。
今日は休診日なので、もう一日休みます。
腰痛に効くという鎮痛剤を服用してみようと思います。
＜ 痛み耐え歩きもならぬもどかしさ ＞
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急に動けなくなった時のもどかしさ たまりませんね。
最低限のトイレと食事には何とか動ける これは ありがたいことです。
お大事に。
肝心かなめの腰は特に大変ですよね。
ぎっくり腰とは違うんですが、ベッドからキッチンまで痛くて・・・
夫が足を痛めた時の杖をベッドわきに置いていたことがありました。
時間と共に治りましたので、
晴耕雨読さんも日にち薬で焦らずに・・・
けれど、ある程度元気でないと病院へは行けないのは困りものですよね。
待ち時間座らず寝て痛いというときがあります・・・
痛み止め効くといいですね。
どうぞ焦らず動く処から徐々に治すように、若いのですから人間には回復力が有るという実証をして下さい。我が家のＴ製便座は１０年前Ｔ社のサービスマンが診て寿命だと言われてノズルを自分で直しましたら快調、先日便座を固定するシャフトネジが片方折れたが、ホームセンターで左右２本購入、狭いトイレに胡坐をかいて交換作業、現在足掛け３０年使用中です。
お体お大事に、お仕事も大事ですが、健康な体を取り戻すことがお仕事に戻る第一歩と・・・ゆっくり休める幸せも有ります。
13年来の腰椎分離症です。
今回はちょっと重いですが、
気長に直します。
昨日はバースデーでしたね。
おめでとうございます。
歳の差は永久に縮まらないけど、
離れもしないから、
これからも元気で頑張りましょう。
13年前に発症した腰椎分離症なんです。
マラソンのやり過ぎだったかも。
手術するまでもないと言われ、
持病となって痛くなれば、
ブロック注射でごまかしています。
鎮痛剤で痛みを和らげて、
明日は行かねばと、
今日も一日ベッドの上です。
言われるように、
シャワートイレの交換の後から、
違和感を覚えました。
用心してやったつもりですが、
水の吹き出しだけは想定外でした。
一瞬の気持ちの動揺が、
腰の無理な捻りを招いたかもしれません。
先ずは治すことなので、
焦らずやります。
ぎっくり腰は何回か経験しました、今は歩きすぎたり草取りに熱中したりすると腰痛になりますが、やはり体を休めるしかないですね。
あまりにひどいときは整骨院に行きます。
茜色の空きれいですね、ここしばらく夕焼けに出会わなかったのですが、昨日久しぶりに撮ってきました。
マラソンをやっていた後遺症みたいなもので、
持病となってしまいました。
ある日突然やってくるのが辛いですね。
いつも北の大地から頂いてばかりでしたが、
こちらでも偶にはいい時に巡り会えるもんです。