朝はコーヒーから

市役所へ行ったついでに期日前投票してきました。

『裏金』騒動に端を発し岸田前首相が辞め、

石破内閣となったものの即解散となった今回の総選挙です。

与野党が逆転するか注目の選挙です。

為政者には庶民が平和で真面に暮らせる政治をリードして欲しいだけです。

昨夜は今年最後の栗ご飯を頂きました。

冷蔵保存してあったので作ってもらいました。

夜は晩酌をやってからなので茶碗少々ですが、

栗ご飯となればこれぐらいは食べれます。

朝は自家製のパン食なのだが、

そのお供にたっぷりとコーヒーをいただきます。

名古屋のコーヒー会社から『しゃち鯱ブレンド』という豆を取り寄せています。

と言っても500gの豆4袋で5,000円くらいだから高級品ではない。

これを全自動コーヒーメーカーで作ります。

同じのが2機あるが、

これは初代が故障している間待ちきれず同じ機種を購入してしまい、

修理して戻って来たためです。

修理に出すと大概使い方不良で有償になるのだが、

これは無償修理してくれたため追加購入は勇み足だった。

交互に使っています。

パン食と言ってもシンプルで、

トースターで焼いて野菜類を挟んで黒ニンニクをジャムのように塗ります。

後はゆで卵とバナナ入りのヨーグルトです。

食べながら30分くらいかけ朝刊に全て目を通します。

しっかりと食べて、たっぷりとコーヒーを飲んで、

世の中の最新の動きをとらえ、

スッキリと朝を迎えるスタイルは10年以上続いています。

いろいろあったがこれでここまで生きて来れました。

今日はじねんじょ部会の共同作業日です。

もう汗はかかず快適な作業にしたいものです。

＜　朝は麺麭と珈琲で元気源　＞