今夜は、同じ病院で治療を受けているガン友と、
西麻布でお食事しました♪
ガンになって、イヤなことはもちろんたくさんあるけれど、
それと同じくらい、
ガンになっていいこともたくさんあることを術後2年半経って、
ほんとうによく思うようになりました。
今日も改めて思ったけれど、
新しいステキなお友達ができたこと、
自分を元気にしてくれる人とのつながりは、
これって、
人生でとても素晴 . . . 本文を読む
10月2日LIVESTRONG Day 六本木麻布スイーツJOYRUN,
あと1週間となりました！
お申し込みの詳細について、
お知らせ致します。
25日で、ネット上でのお申し込みは終了となりました。
26日以降で、ご参加希望の方は、
私に直接メールを下さいますようお願い致します。
hoo@braces.or.jp
当日の詳細です。
《47th LIVESTRONG Day 六本 . . . 本文を読む
夏も終わり、今月もあと8日。
秋に向けて、
この1週間、徹底的に、
からだのデトックスをしようと思います！
今年の夏は、暑く過ぎたり、そうかと思えば、急に温度が下がったり、
夏バテ気味の人も多いのでは？と思います。
体の不調は、老化を促進する毒をためやすいもの。
空気、水、食物から知らないうちに体に侵入する化学物質や有害金属は、癌の大敵。
活性酸素やストレスも、溜めないように努めて . . . 本文を読む
昨日の台風はすごかったですね。。。
ちょうど、直撃の時、息子の塾のお迎えで車の中にいましたが、
まじめに命の危険を感じました
15分で帰れる道が、渋滞して1時間かかって帰宅しましたが、
無事帰れたことに感謝です！
昨日は、お昼に、
私の著書「愛され笑顔のつくり方」増版お祝いランチでした
ミッドタウンのCANOVIANO CAFEで。
ここはパークの中にあるのですが、ガラス張りのス . . . 本文を読む
明日、22日(木）東京テレビ 午前11時～
E morning（ニュース）／アルクロード
裸足ランニングの取材で、
きっと・・・ちょっとだけ、
Judyも映るかと思います～
というか・・
私がテレビに映っているかどうかは、
どうでもよく、
裸足ランニングがどんなに気持ちよさそうか、
見ていただいて、
〝私もやってみようかな〟
と思って頂けたら嬉し . . . 本文を読む
今日は夕方から、Judyの笑顔セミナーでした～(^^)/
会場は49階のスカイスタジオ。
途中から夕陽が見えて、とてもきれいなはずでしたが、夢中で気がつけませんでした(^^;
終わってから、
やっと窓から外を眺めると、
眼下には、宝石を散りばめたようなスペシャルビューが!!
今日の笑顔セミナーの裏テーマ!？は、
自分の感情を丁寧にカラダに伝えてみること。
気持ちを身 . . . 本文を読む
本日は、朝6時に起きて、腹筋を鍛えながらの床の雑巾がけ！
8時に父を迎えに行き、お墓参りで、
これまた、
墓石を腹筋意識して、たわしでゴシゴシ！！
お昼はビールを飲みながら、息子と過ごし、
そのあと、幸せなお昼寝タイム。
そして、2時頃から、
10月2日のJOYRUNのための下見に。
自分で考えたコースを走ってみました
約2時間かかりました。
まずはミッドタウンで軽くウォーミン . . . 本文を読む
今週は、JAPAN for LIVESTRONG Leader のBinzee Gonzalvoさんとお会いしました！
3年前に、乳癌を宣告されたとき、Lance Armstrongの「ただマイヨ・ジョーヌのためでなく」という本に出会いました。
意気消沈どころか、かなりの絶望的な気持ちでいたときに、
この本はどんなに私に勇気を与えてくれたことでしょう！
ランスの強靱な生き方に心から感動 . . . 本文を読む
最近、朝めちゃくちゃ早起きか、
夜めちゃくちゃ遅寝か、
どちらか
明後日から始まる期末テストの息子のために、振り回されています
頭がボーッとして、仕事にならん。。。
しかし、ある意味、、、私の人生最後の最大の仕事は、
息子を一人前にすること。
母としての責任を全うしたいと思います～
というわけで、
今日は、身体のメンテナンスDAY
これも大切なフィットネスです。
鍛えたら、 . . . 本文を読む
今日は、早めに仕事が終わったので、
母とゆっくり過ごせました。
日差しがやわらかくなった4時過ぎから、
有栖川公園を母とお散歩。
やっと車椅子から復帰して、
かなりゆっくりではありますが、
歩けるようになり、
ホッとしています。
この夏は、入院したり、
退院したかと思えば、次の日に痙攣して救急車で運ばれたり大変だった。
先生に呼ばれて、
突然、どうにかなることもあるので、
. . . 本文を読む
今日は、息子のために4時起き。
せっかくなので、6時からランニングへ。
今日は、六本木～西麻布～広尾ガーデン～広尾駅～有栖川公園～テレ朝通り～櫻田神社お参り～六本木自宅
途中、有栖川公園をトレラン気分で走っていたところ、
なんだか、人がたくさん集っています。。。
年配の人が多いけれど、
外人もちらほら。
なに？なに？
と思っていたところ、
お手伝いさんに偶然会う。
そっか！
. . . 本文を読む
ただ今、ピザ制作中。
とってもとっても眠いのですけれど・・・
愛する息子が夜食にPizzaを食べたいというので、
ただ今、Judyおかあさまは、
生地からPizzaを作っているところで～す！！
もうすぐ期末試験なので、
しょうがない、
がんばって勉強している息子のために、
母も応援しないとね～
生地が膨らむ間に、
このBlog更新
昨日は、体調悪くて、一日辛かった。
手 . . . 本文を読む
やっと、今日から息子の新学期。
ほぉ～
ブログを更新する時間もありませんでした。
この夏休み、実は私もちょっと真剣に脳トレしてみました。
息子のために、家の空気を勉強モードにしようと、この夏2ヵ月、TOEICの学校に通っていました。
だから、息子と一緒に、毎晩2時過ぎまで勉強！
言葉でガミガミ言うよりも、
親の背中を見ることが、一番説得力があるなあ、と思った夏でした。
お陰で高校1 . . . 本文を読む