本日は夫のお誕生日でした－！
52歳。
アー、お互い年をとりましたねーーー。
今月は結婚23年目だったし、
息子の誕生日もあり、
夫のBDの頃は、家族みんなすっかりケーキも飽きてしまうため、
いつも小さいケーキで、ごめんなさい（笑）
健康で素晴らしい一年にして下さいませ。
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先日、ボランティアリーダーをさせて頂いているハンズオン東京の
DOS 2012: クロージング・レセプションのパーティがありました。
一年間ボランティア活動数が多かった方の表彰式みたいなものかな。
外国人の方が多い団体ですが、賑やかで楽しいパーティでした。
最後、ベリーダンスのショーがあり、思わず見入ってしまったww
思わず、リハビリとしてどうだろう？と真剣に見てしまう。
腕を上げ，指 . . . 本文を読む
今日は、息子の17歳のお誕生日！
あーー17歳の母になってしまったぁーーー
なぜかわからないけれど、妊娠しているときに、
おなかの子供が17歳になったら飲もうとワインを買いました。
この日まで，大事に大事に取っておいたワイン。
本日、ついに～オープン！！
もちろん彼は一口ですが、このワインで乾杯は、
母として最高の喜びでございました。
しあわせ～♪
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乳がんフィットネスの会が終わってから、みんなでそのまま、第10回ペイシェント・アクティブ・フォーラム「がんからの教え」へ。
ジャーナリスト／評論家で、膀胱がんを体験したサバイバーである立花隆、順天堂大学医学部病理・腫瘍学講座教授で、「がん哲学外来」を主宰する樋野興夫氏のお話し。
ガンは治らない。
と、立花隆氏は、前にNHKでも、本でもおっしゃっていましたので、その頃はハードな治療中だったため . . . 本文を読む
今日は、乳がんフィットネスの会でした。
ちょうど1年が経ちました。
私としては、抗がん剤の時から温めてきたこの会ですから、今日は感無量なのです。
ここまで出来たことに感謝、感謝でございます！
本日は、リハビリをテーマにストレッチと筋トレを行いました。
特に乳がんの肩にとっては、肩甲骨周辺のリハビリは、
かなーーーり大事です。
またその骨格を支えている筋肉を強化していくことも、
今後の . . . 本文を読む
（テレ朝の新マスコットキャラのゴーちゃんと一緒に♥）
昨日、一昨日と、連日、夜中にTBS, テレ朝とテレビ局へ。
ノーベル賞を取った山中教授に泥を塗ったとも言える森口氏の表情分析の取材でした。
テレビ朝日はスーパーJチャンネル、
TBSは、やじうまテレビ。
誰が見ても、表情、態度ともにがおかしいと思われるでしょうが、
その中でも、0.1秒の微表情にウソが出てしまってい . . . 本文を読む
ここのところ、体調悪く、運動できず。。。
まっ、そんなこともありますわよね。。。
蜂窩織炎になって3週間余り。
まだ炎症がすっかりよくなりません。
その上、ホルモン療法の副作用なのか、かなりの倦怠感に襲われております
今週は、仕事をできるだけ入れないようにしていたので、少しホッとしていますが、
それでもやらなければならないこともあるので、完全にはお休みできませんが、のんびり、のんびりと言 . . . 本文を読む
LIVESTRONGのメンバーとして、
リレーフォーライフRelay for Life Japan 2012に参加します。
日時:２０１２年１０月１３日（土）１２時～１４日（日）１２時
場 所:東京都芝公園
主 催:公益財団法人日本対がん協会、
リレー・フォー・ライフ・ジャパン 2012 東京芝公園実行委員会
私は、13日午後3時と5時の2回、ガンサバイバーのためのリハビリエクササイズを行い . . . 本文を読む
10月以降の、乳がんフィットネスの会のお知らせです。
お一人でも、お気軽に御参加下さい!
楽しいひとときを一緒に過ごしましょう。
参加希望の方は、メールにてお申し込み下さい。
（参加希望の回、お名前、年齢、住所、携帯電話番号を添えて下さい。)
e-mail manami@japanforlivestrong.org ご質問もお気軽にどうぞ！！
●第12回乳がんフィットネス会
テーマ：カ . . . 本文を読む
がんサバイバーの方は、chemo brainケモブレイン，と言う言葉を聞いたことがあるのではないでしょうか。
癌で化学療法を受けた患者が、慢性的に記憶力の低下が起こったり、注意力が散漫になったりすることです。
乳癌の患者さんの化学療法を受けた患者の25～80％が後に記憶障害を訴えているというデータもあります。
実際に、私も断然、記憶力が落ちたと実感していました。
しかも橋本病も併発してしまっ . . . 本文を読む
今日は、さわやかな秋の空でした。
しかし、わたしの心は曇り空でした
蜂窩織炎と診断され抗生剤を飲んで一週間経過。
虫に刺されたようなブツブツもほぼ消えたものの、肘の下に小さな塊ができ、熱を持ち痛みもあり、腫れがいっこうに引かない(~_~;)
リンパ浮腫の本で調べたら、これと症状が似ている病気が・・・
それは、リンパ管肉腫という名前。
聞いただけで怖い名前です
浮腫にならなければ縁がな . . . 本文を読む
今日は日本フィットネス協会主催のACSMセミナー（American College of Sports Medicine）
タイトルが、今最も興味あるーーー
【運動とがん】
ウィスコンシン大学准教授で運動生理学研究室及びhealth/wellness management program directorでいらっしゃる
Dr.William.F.simpsom先生のセミナーです。
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今日、日本中色々な所でピンク色に染まっているようですね。
レインボーブリッジは、
車で癌研まで通っていた私にとって、私をいつも支えてくれた橋！
行きは、不安と覚悟の橋、
帰りは、悲しみと怒りの橋だったかなー。
そして、今は、希望の橋ですよ！！
今日は、ピンクリボンの日。
乳がん早期発見の大切さを訴える日ですが、
治療中は、実はこの日にとても嫌悪感を感じていました。
ピンクリボンに . . . 本文を読む