ナイトラン

今日は、早めに仕事が終わったので、

母とゆっくり過ごせました。

日差しがやわらかくなった4時過ぎから、

有栖川公園を母とお散歩。

やっと車椅子から復帰して、

かなりゆっくりではありますが、

歩けるようになり、

ホッとしています。

この夏は、入院したり、

退院したかと思えば、次の日に痙攣して救急車で運ばれたり大変だった。

先生に呼ばれて、

突然、どうにかなることもあるので、

覚悟しておいてと言われて、

ひとりでよく泣いた夏でもありました。

でも、もうそんなことは信じないし、もうメソメソ心配したりはしないことにした。

私の愛でもっともっと長生きさせるし、

母の生命力も信じます。

一時期、無反応だったけれど、最近は少しづつ笑顔も戻ってきたし、

だいじょうぶ。

母にしろ、私にしろ、

とにかく、今が大事。

この今という言う瞬間も、

できるだけ笑って過ごすことが、

また明日につながるから。

がんばろう！


☆本日のフィットネス☆

ナイトラン。

この時期の夜は、

もしかしたら1年で一番、気持ちのいい季節かも。

あまりに快適で、1時間も走り回ってしまった。

本日のコース

六本木～六本木ヒルズ～有栖川公園～南麻布～麻布十番～飯倉～東京タワー～ホテルオークラ～アークヒルズ～六本木1丁目～ミッドタウン～六本木自宅

これをジョギングシュミレーターというサイトで、

シュミレートしてみると、約8.1kmでした。

今日は、12月のJOYRUN

のランニングコースの参考になった。

12月は、夕方集合で、イルミネーションツアーをやろうと思っております！


JOYRUNご関心おありの方は、ぜひぜひ！

とっても楽に走れますのでご安心を！！

次回は、10/2　六本木麻布スイーツJOYRUN

11/６　青山白金六本木紅葉スィーツJOYRUN



それにしても走るっているときって、

どうしてこんなにひらめくんだろう！

寝ないで、即行動したいくらいです。

でも・・

なんとしてもいっぱい寝ておかないと～！！

明日はTOEICの試験です。。。

４８歳、現在の脳がどのくらい活動できるものなのかテストをするみたいで楽しみ！？