マダムJudyの Happy 気楽なSmile Life!

どんなことも、笑って吹き飛ばせ!強くしなやかに、キラキラ生きるためのエッセンス

清流無間断

2009-06-30 | 元気学
今日は、お茶のお稽古 朝、ボーッとしてしまったので、夏日のように陽が照っている中、小走りで急ぐ。 慌てて、お茶室に入ったとき、すぐに目に入ったのが、茶花でした。 床の間に、浮かんだ涼しそうな草花 (松本千翁という珍しい、可憐なお花です。) 梅雨どきで、蒸し暑い今の季節なので、 涼しげなお花が生けられているわけですが、 見ただけで、本当に 身体全体の熱がトーンダウンしていくなんて、 . . . 本文を読む

自己と満足

2009-06-29 | 元気学
今日は、なんていいお天気 新しい出発をしよう、という気持ちにさせてくれる! きのう、おととい、 途中で気持ち悪くなったらどうしよう、、 貧血が起きたらどうしよう、、 少し神経質になって、色々不安なこともあったけれど、 乳癌事件以来、初めての講演が終わったぁ~~~! 連日だったので、体力的にとても心配。 でも日頃の運動は、かなり役に立っていたみたい おかげで、二日間、とても姿勢がよかったので! . . . 本文を読む

存在していく

2009-06-28 | 元気学
今朝は、ミッドタウンへウォーキング♪ 公園の中心に、大きな大きな木が1本立っている。 昔の檜町公園の面影はないけれど、 小さかった息子の姿が、この木があった昔の風景と重なる。 時と共に、様々に変化していったね。 息子も。 私でさえ。 他にも、たくさんのことが・・・ でも、この木は、ここに在る。 そして、私もここにいる。 . . . 本文を読む

どうありたいか?~(^-^)

2009-06-28 | 幸福学
今日は、手術以来、初めてのセミナー。 こんな身体の状態で、久しぶりの講師の仕事。 本来なら、神経質に緊張したりするかもしれないところ、 仲の良い友人の会社だったので、 あたたかい友情を感じながら、 大変ありがたい復帰のスタートができました。 Y-koさま、ほんとにありがとう~ 今日、話しをしながら、ふと頭をよぎったこと。 人前で話しをするという仕事・・・ 不思議だなあ~ い . . . 本文を読む

セルフイメージとコンプレックス

2009-06-27 | 幸福学
今朝、自分の鏡を見てすぐに思ったこと。 あきらかに顔がむくんで、黒い! ムーンフェイス~!? 抗ガン剤から6日だから、ガンガン薬が効いていそうだし・・ しかし、誰かに、このJudyの訴えを伝えても、 他者からは、ほとんど違いがわからないだろう。 わかったとしても、それが自分のイメージを大きく崩すことでもないだろう。 けれども、今の自分の容姿を受け入れられないのであると、今の自分をとて . . . 本文を読む

何かいいことあった記念日♪

2009-06-26 | 食・フード・Cooking
今日は、笑顔がとってもとっても素敵な友人が、 ご自宅で、お料理教室を開きました。 彼女の笑顔を見ているだけで、幸せになるような人なので、 今日、会えるのがとても楽しみでした。 やっぱり、相変わらず、笑いながら話す。 「みなさ~ん、ァハハハ~、順番に、鶏肉の脂肪、切ってみてね~、アハハハ~♪」 こうして書くと、うまく伝わらないかもしれないが、 ほんとに、心地よくさせる声のトーンと屈託の . . . 本文を読む

抗ガン剤4クール 4日目 セルフイメージ

2009-06-26 | 乳がん(がん)について
また、今夜も夢中で仕事にはまった。。。 身体の調子は、特に問題なし。 お腹の調子が悪いくらい。 いつもこの時期、便秘がひどいので、薬の飲み過ぎてお腹を少し壊してしまった でも、体重は減りません・・ あーーまた、こんな時間になってしまったが(3時半) 夜の10時頃、息子と一緒に、夜中のお散歩しながら(コレちょっと楽しい~)近くのタイ式マッサージChaiへ行って、 オイルのフットマッサー . . . 本文を読む

真夜中に・・・Parisの朝食

2009-06-25 | 食・フード・Cooking
また、こんな時間まで、仕事に熱中してしまった・・・ もう寝ようと、フラフラでベッドに横になったとき、 ふと、25年前のParisの朝が浮かんできた。 はーっと息を吐くと真っ白な、、寒い朝。 Pris16区の辺りのアパルトマンを借りていた。 毎朝、学校へ行く途中のスタンドバーで食べる、 焼きたてのバターの香りがするクロワッサンとミルクたっぷりのカフェオレ あまりに美味しくて、それだけで . . . 本文を読む

夫、タイへ行く・・(自分勝手か、独立自尊か)

2009-06-24 | 笑顔学
今朝は、ひどい雨。 一日、ゆっくり仕事をしようと思っていたので、落ち着きます。 しかし、今朝は大騒ぎだった。 昨晩、銀座から朝の4時にお帰りの夫が、突然「大変だ!!」と大騒ぎで起きてきた。 息子と二人で呆然。 「どうしたの?」 「寝坊!寝坊!」 寝ぼけてるのかと思ったら、今からタイへゴルフへ行くと言う。 「はぁ~~?聞いてないよ~???」 「前に言ったじゃないか!」 「ずいぶん . . . 本文を読む

抗ガン剤4クール 2日目 超元気でコワい・・

2009-06-23 | 乳がん(がん)について
今日は、抗ガン剤の2日目、4クール目となると、 私の副作用の傾向がだいたい同じのようで、 いつものことながら、非常に~元気いっぱいで生活させていただきました デカドロンという吐き気止めが、どうもJudyにとっては、変に興奮剤となって作用しているようです・・ とにかく、抗ガン剤の翌日は、自分へのご褒美DAYと決めている。 お昼は、トータルワークアウトで、ATPFを受ける(これはわたし的に . . . 本文を読む

HOT RUN

2009-06-23 | カラダを強くしたい!
Good Morning!! 今朝も5時に息子のモーニングコールで起床 せっかくなので、TSUTAYAのDVDを返しがてら、六本木ヒルズ周辺をランニングへ!! まずは、自宅の土地を守っていくれている桜田神社で、二拝二拍手一拝。 何事にもくじけずに前を進むことを誓う その後、ヒルズのけやき坂を往復しながら、ウインドランニングショッピング 片乳にも慣れてきたので、洋服も何でも気にせず着こな . . . 本文を読む

抗ガン剤 4クール目 薬ちょうだい・・

2009-06-22 | 乳がん(がん)について
AC療法、最終回がやっと終わりました。 が、夕方、帰宅して、ちょっと前に、重要なミスに気がついたのです・・・ 私も大ボケなのですが、 抗ガン剤を終えて、会計で、領収書を受け取り、 その領収書の右上に、処方箋なしと記載があったので、何も気が回らず、そのまま素直に帰ってきてしまったのです。 さきほど、ちょっと気持ち悪いなあ~・・と思った瞬間、 『薬、出ていない!!』ことに気付き、すぐ病院に . . . 本文を読む

早寝早起き

2009-06-22 | 乳がん(がん)について
昨日は、一年で昼が最も長い夏至だったそう。 ならば、早起きしたほうが、お得感があります。 先週から息子が早寝早起きして、彼の身に何が起きたのか、朝から勉強している。 朝は脳が真っ白の状態で記憶には最も効率的だとかなんとかで、それは素晴らしいのだが、 毎朝4時に起きて、Judyかあさんを困らせている。 5時に腹減った~と揺さぶり起こすからだ。 おかげさまで、私も必死に早起き(^_^;) . . . 本文を読む

パパへ

2009-06-21 | 幸福学
「父さん」松山千春 今日は、父の日。 Judyは、父が大好きです。 いつも優しい父を見ながら、心の中で思うこと。 いつまでも、いつまでも長生きして欲しい・・と涙が出そうになる。 大変な人生だったね、 でも母を心から愛して、 もう父が誰かもわからない母をよく介護して、 その上、乳癌になった娘をいつも遠くから気遣ってくれて、 笑って、おどけて、淡々と暮らしている父。 私はあ . . . 本文を読む

ハイヒール

2009-06-21 | 乳がん(がん)について
ほんとうに久々に、飲みに・・・ もしかしたら、身体には悪いのかもしれないけれど~、 精神的には、免疫力が超~UPした気がする!! 思い切り大笑いo(^o^)o 私は、本当に人が好きなんだなあ~ よくもこんなに長くおしゃべりできるものです。 たぶん8時間近く、、(^_^;) 疲れもだるさも感じず絶好調! 楽しいときは、ダルくならないのですね。 癌を告知される前に買った10cmのハイヒ . . . 本文を読む