マダムJudyの Happy 気楽なSmile Life!

どんなことも、笑って吹き飛ばせ!強くしなやかに、キラキラ生きるためのエッセンス

Judy風お節料理~

2006-12-30 | 食・フード・Cooking
今日は、朝からお正月の準備。 今年は、3年ぶりに新年のためのお料理を作ります。 去年は、喪中。今年は、ボルネオで新年を迎えたので、久しぶりのお節作り。 Judyは、お正月準備ファイルという秘密兵器を持っています。 ずっと前から、毎年何日に何を作り、何を飾り、何を買い、三が日のメニュー作りをし、そして反省点が書き込まれております。 これがあると、とても便利。 昨日は、材料をごっそりと買ってきまし . . . 本文を読む

バービーな私!?

2006-12-30 | 表情学
今年を振り返ってみると、かなり充実した1年でございました。 これを満足しなかったら、今まで努力してきたことが報われないよ!と自分で自分に言っています。どうしてもまだまだ~と厳しい性格なので、年末位は、自分を許してあげたい気分になっています。 だから、今、久々の平穏な心と至福感を味わっています。 リカチャン人形に憧れていた少女が、ようやくバービー人形を手に入れたような気持ち。 これって、わかります . . . 本文を読む

基本は、人を感動させる作品

2006-12-29 | 元気学
いよいよ今年も、あと3日となりました。 今日で仕事納めの方も多いことでしょう。 私も、今日で仕事は終わり~! 今年は、ギリギリまで自分を追いつめながら、ほんと頑張りました~。 それでも、まだまだ甘いと思っている自分がいて、どこまでやれば満足できるのだろうかと思うと、私って病気!?とも思ったりもするのですが、倒れるほどやってみなければ、自分を許せないかもしれません。 でもそんな激しい感情が原動力 . . . 本文を読む

Merry X`mas! 恋いしたい季節、、、

2006-12-24 | 元気学
メリークリスマス! いかがお過ごしでございましょう. Judyは、この季節、やはり愛する人と過ごすのでございます。 場所柄、夕方買い忘れたものを買いにちょっと近くのスーパーへ走って行くだけで、むかつくのでございます。 六本木と言う場所柄、スゴイ人。 歩いて5分で行けるのに、なんで、車で10分以上かかるわけなのさ、、、 あっちもこっちも浮かれたクリスマス顔で、手とかつないじゃってさーーー、フン、 . . . 本文を読む

上質な睡眠へ

2006-12-21 | 笑顔学
ここ数日、夜の会が続き、さすがに疲れ果てている。 24時間フル活動という感じ。 昨日は、忘年会。2次会は新宿二丁目ゲイバー『白い部屋』へ。 スタッフを連れて行く。一人だけ宗教上の理由で参加できなかった。 夫に、私もその宗教に入った方がいいと言われる、、、、 まっ、とにかくスタッフが皆楽しそうに大笑いして遊んでくれてる姿を見ているだけで、Judy理事は、本当に嬉しい。 嬉しいので、更に飲んでしまい . . . 本文を読む

磨いてマッスル~

2006-12-19 | 表情学
人間って、うまくバランスを取っている生き物ですよね~。 私は、仕事、仕事と、、追われていると、自分磨き、自分の環境磨き、に走ることが多い気がする。なんでなんだろー、と思っていたけれど、それで自分のストレスが解消しているのかも。 今日は、今5時ですが、今まで掃除にハマってしまった! まだまだ、デキルのですが、とりあえず寝ないと明日困るので、後ろ髪を引かれながら止めた。 ここのところ、ネイル、歯の . . . 本文を読む

克服と達成感

2006-12-17 | 元気学
今日は、セミナーのお仕事 実は、若かりし頃のJudyは、知らない人達の大勢の前で自分の意見を発することが、ヒジョーに苦手でございました。 それを克服する為に、ある党の女性の政治の会や、区の福祉の会等で公の席で自分の意見を言わざるを得ない状況に故意に身を置いたりしました。 様々なセミナーへ参加しては、人前で故意に手を挙げて質問をしたり、、、(手を挙げるのさえ、勇気が必要だった~ 今振り返ると、私に . . . 本文を読む

「生き抜く」ということの面白さ

2006-12-15 | 笑顔学
もう,こんな時間、、、。 今日は、ホント我ながら、強靭な体力デスねぇ~、と褒めてあげたくなる。 やはり、ボディのエクササイズは、たくましい身体と心を作るものだと、改めて実感し感激です! 以外と、筋肉痛もさほどひどくなく、毎朝ジム通いが続いております。 だんだん意地になってくる。 いかん!ジムなしでは生きていけなぁ~い~と、身体のための習慣化のために通っているのに、こんなに意地になってしまってい . . . 本文を読む

ストイックに生きること

2006-12-13 | 元気学
今週の日曜日から、心を入れ替え、カラダを鍛えております。 毎日、朝一番でトータルワークアウトへ通っています。 今月は、毎日行く予定でございます。 なぜか? とても着たいお洋服があるのも一つの理由ですが、Judyくんは、今、かなり『気合い』が入っているのです。そこんとこ,ヨロシクゥ~(矢沢です) 今年も、あとわずか。そして、2006年も無我夢中で走り続けてきた一年でございました。 そして、最後の . . . 本文を読む

エロオヤジなJudy

2006-12-08 | 笑顔学
今日のJudy、一日中、二日酔いでございました~~~ お酒は強いみたいなのですが、昨日は、日本酒、焼酎、ワインと血液が全てアルコールになってしまうんではないか、、、と思うほど、飲んでしまったのです。 友人と軽くお食事をして、帰ろうと思っていた矢先、夫からの電話。 「もうすぐ帰るからごめんね。」と、恐る恐る謝ったところ、以外にも、「ゆっくりしておいで。」と、優しい言葉!? 思わず、コワくなって、「ド . . . 本文を読む

いよいよ師走 落語で感動!

2006-12-06 | 笑顔学
いよいよ、師走でございます。 年をトルたびに、1年が早く感じると言いますが、ほんとに、、、私も、同感でございますぅ~ 年末となるとなにかと色々な雑務がどっと押し寄せ、朝から晩まであれやこれやと忙しい。 家にいると、頻繁に宅配便がお歳暮を持ってやってくる。 冷蔵庫は、もう満杯。毎回お中元やお歳暮シーズンになると思うことがあるのですが、贈り物の流行があるのでしょうか。今シーズンは、お魚がやたら多くて、 . . . 本文を読む

キャピトル東急 さようなら~

2006-12-01 | 食・フード・Cooking
キャピタル東急が、今日で幕を閉じました。1963年から43年間。 なんと、私が生まれた年に開業したのです。 私にとっては、ヒルトンホテルの頃の思い出の方がたくさんあります。 今週キャピタルでパーティがあったのですが、ものすごい人だった。 パーティの途中で、裏の厨房や、印刷室や、社員食堂にまで連れって行っていただき、キャピタルにお別れをしてきました。 これでもうこのホテルの見納めか,,と思うと、と . . . 本文を読む