マダムJudyの Happy 気楽なSmile Life!

どんなことも、笑って吹き飛ばせ!強くしなやかに、キラキラ生きるためのエッセンス

45才万歳~!!

2008-02-12 | 笑顔学
マダムJudyサマは、いよいよ40代まっしぐらに突入しました~。 イェーーイ、45でーーーーす!! このブログのタイトルも変えねばなあ~ 昨日は3ヶ月ぶりに、やっと、、やっと、、、トータルワークアウトに参りまして、トレーニングを再開して参りました。 お陰で、今日は、めちゃめちゃ、筋肉痛。 でも、すぐに脇腹が引き締まったのがわかる。(気のせいではありません。ホントです。) 久々に会うトレーナーとも . . . 本文を読む

至福、そして感謝!

2008-02-07 | 元気学
今夜は、稀に見る超上機嫌なマダムJudyさまでございますぅ~!!!!! 今夜遅くに、出版社の方ができたてホヤホヤの本を持ってきて下さいました。 これが、もうすぐ、Judyの大好きな本屋さんに並ぶと思うと、キャー!!あまりにも嬉しすぎますでございますぅ~ ほんと、頑張った甲斐があったよ(泣) この2年、ほとんどゴルフもせず、遊びもせず、大好きな飲みにもあまり行かず、ひたすら研究&仕事の日々。 寝るの . . . 本文を読む