マダムJudyの Happy 気楽なSmile Life!

どんなことも、笑って吹き飛ばせ!強くしなやかに、キラキラ生きるためのエッセンス

自分を解放する

2008-01-28 | 元気学
今日は,セミナーの仕事でした。 昨日、魂の解放,という事を改めて感じた日でしたが、今日のセミナーで、改めて、それを実感しました。 心と体のバランスがいかに大切か! 一日に一回、週に一回でも、自分をリリースしてみる事で、心と体のバランスに気がつくということ。 去年のJudyくんは、あまりにも、体への意識が不足していた気がします。 心の面に、ものすごくとらわれていた気がします。 今、気がついてよかった . . . 本文を読む

エサレンが懐かしくて、、スピリットダンスへ

2008-01-27 | 元気学
昨日は、息子を誘って、スピリットダンスというワークショップに参加しました。 ここのところ、なんとなく20代の頃通った、カリフォルニアのBig Surのエサレン研究所が懐かしく思っていましたのです。 ちょうど、そのそばに住んでいた親友が亡くなった命日も数日前だったせいか、彼女の手紙を読み返したり、20代の頃よく愛読していたアメリカの精神世界の本を翻訳していらっしゃる山川先生のメールマガジンを拝見して . . . 本文を読む

パ―ティ!

2008-01-21 | 元気学
今日は,昔の仲間を呼んで、ホームパーティをしました。 あまりにも心から楽しめる会だったので、記録しておきたい気持ちになりました。 70代から30代と、年令も様々な仲間。 私が20代前半の頃、そうバブル絶頂期の頃、毎週日曜になると、夏はホテルのプールに集合しディナーに出かけ、 夏以外の季節は、その時話題のレストランとか、パーティとか、コンサートと、とても華やかに遊んだ仲間です。 あの頃,私はそのグル . . . 本文を読む

パワ―は、引き寄せるもの

2008-01-07 | 元気学
今日は、息子の宿題のために、両国の大江戸博物館へ行って参りました。 その後、浅草寺へ初詣へ行き、伊勢丹で息子の買い物をし、実家で夕食をし、今年初のかなり行動的な一日でございました。 しかもいつも車の私が、電車で行動~! なぜなら、たぶん駐車場を探すのも大変だろうーというのもありましたが、電車に乗っている間、読書がしたかったというのもあり、なかなか電車ライフも楽しかったでーす 大江戸博物館では、ボ . . . 本文を読む

2008年の目標

2008-01-06 | 笑顔学
昨日まで、箱根で過ごしてきました。 ひたすら、ぼぉーっとして~のんびり~、そして、温泉につかって、食べて、寝る、食べて、寝る、、、 起きると読書、テレビを見たり、お散歩したり、こうして書いてみると、イイ感じですが、しかしこれ、Judyにとっては、かなり頑張ったのですぅ~。 だって、わたくし、、「のんびりする」ということが非常に苦手なのでございますの、、ホホ ワサワサと何かしていないと、何だか時間 . . . 本文を読む

六本木ヒルズで2008年!

2008-01-01 | 元気学
今、六本木ヒルズにて、J-wave主催のパーティでカウントダウンをし、帰って参りました。 何と言っても2007年は、六本木ヒルズのお陰で、今の私の仕事が飛躍したのではないか、と思う1年でもあったと、言ってもよいでしょう。 というわけなので、お礼参り方々、やはり2007年のしめくくりは、マダムJudyさまにとっては、六本木ヒルズが最高の場所でございました。 しかし、スゴイ人、人、人、、、展望台のクラ . . . 本文を読む