今日は、なんて寒いのでしょうね、、、
夏が大好きなJudyは、寒いのはとても苦手～
今日は、大ファンの歌舞伎の役者さんと夫とゴルフへいくはずだったのに、、雨のため中止になってしまいました、、グスッ
ゴルフに行くはずだったということで、今日は少しのんびりすることに。
トータルワークアウトでじっくりと身体を鍛え、トリートメントも受けてしまいました。
午後は読書にお昼寝。
こんな時間久しぶりです。
か . . . 本文を読む
今日は、息子の１１才のお誕生日。
昨日の夜は、ベッドで息子に、いつ頃陣痛が来て、それから１２時間どんなに大変だったか、
生まれた時、どんなに幸せな気持ちだったか、詳しく説明しました。
そして、Judyおかあさまは、クラスの仲良しのお友達をご招待し、お誕生会をしました。
今日は、仕事も休み、午前中は保護者会、午後はこのイベントで、愛する息子のための一日でありました。
本日のお料理のひとつは、ち . . . 本文を読む
今日は、Judyの大好きな木曜日（休日）だというのに、しかもとってもいいいお天気だというのに、、、ずっと家に引きこもり状態になってしまった。
理由なく、うつ気味になり、どうしようもない気分。
気が重くて、全てが嫌になりそうなほど、闇に落ちそうだった。
ここのところ、親しい友人二人に、とんでもない出来事が起こり、その話しを聞いていたら、自分に十分置き換えられる可能性もあり、それも原因のひとつだった . . . 本文を読む
４０過ぎてから、指輪をすると、その部分がアトピーのようになってしまうようになりました、、
全く、治らないのです。そして、今や中のお肉まで見えるほどになり、指を曲げるのも痛くなり、今朝、友人の皮膚科へ。
夏の間に育ててしまった顔のシミを指摘され、再レーザーを打って頂きました。
しかし、あまりの痛さにJudyは泣いちゃいました
2回目だったけれど、前よりシミがひどいから、とーーー、前より強くされてしま . . . 本文を読む
先日、友人のCさんのBlogを読んでいたら、一緒に受講していたコーチングの研修で、去年のコーチングの最後のクラスの時点では『夢』だと思っていたことが実現した、というような話しを読み、改めて、私も同様だとしみじみ思った。
いつか達成したい、って思っていることは、遠い。
その時、いいタイミングでクリティカルシンキングの達人のGさんにコーチングを依頼したこともスピーディに夢を達成することになったのだけ . . . 本文を読む
今日は、サーファーの友人達が千葉でBBQをやっているところへ乱入。
Judyくんは、伊勢海老とアワビとはまぐりを差し入れました。
もぉ～、青い空の下、海風を感じながら、『食べる』喜びは、なんて至福感でしょう。
アワビは、バターとニンニクとお醤油で調理し、生きたままの伊勢海老はお味噌汁にして、そして調理したアワビの汁に少々のお味噌とお醤油をたらし、そのタレをおにぎりにつけて、焼きました。
伊勢海老 . . . 本文を読む
今日から、トータルワークアウト再開！！
何と、2ヶ月ぶり、、、
その間に、指名していたトレーナーが退職しておりました。
体重は、全く変わっていないけれど、なんとなく「たるみ」が気になる今日この頃。
これから厚着になっていくからこそ、しっかりおニクをギュッと締めておかねばなりません。
一度、きちんと鍛えたので、ジムをサボっていると、色々な変化に気付きます。
代謝率は、2ヶ月サボっても、あまり変わら . . . 本文を読む
今日は、結婚記念日のお祝い
しかしっ、、、、、
Happyなお食事ではない、、、、
一見、幸せな家族に見えるかもしれない、、けれど、、、、
夫婦ほど、難しいものはない、と、思う私たちは、病んでいる、のかも、、、
あの時、○○だったら、、、、
あの時、○○してくれさえしたら、、、、
あの時、もっと私が、大人でゆとりがあれば、、、
結婚して、１７年経っても、夫婦の課題が解決できない。
. . . 本文を読む
この数日、毎日、朝６時まで起きていたせいか、この時間になると眠れなくなる、、、
今日こそ、じっくり寝てやるのだぁ～と、思っていたのに、、、
こんなに疲れているというのに、なんだかエネルギーが活発に活動しちゃっている！
今、ゆったりとお風呂に入りました。
そして、大好きなワインを片手に、久々に頭を空っぽにする。
この１週間、韓国へも行き様々な刺激も受けましたが、色んな意味で、脳の全て、そして、五感 . . . 本文を読む
韓国から戻り、あっという間に週末を迎えました～。
なんとあれから、今まで、毎日の睡眠時間、平均３時間。
死んでいます、、、、
過酷なスケジュールの中で、日本脱出したのですから、仕方ありませんが、思い切り楽しんで参りました！！
食べる、買う、食べる、買う、エステ、食べる、買う、食べる、、と、ずっとこんな感じ～。
よく買い、よく食べ、よく歩きました！
しかし、美味しかった！
思い出すだけで、また食欲 . . . 本文を読む
たった、二泊三日の旅だというのに、どうして仕事に追われなければならないのでしょう、、、
もう、５時です、、、
もうすぐ、夫の食事作りをして、犬を預けて、ケニア大使館へパスポートを取りに行き、そのまま成田へ向います。
運転している間に寝ちゃいそう、、、
飛行機の中で爆睡できそう！
しっかり、徹夜で仕事を終えたので、思い切り韓国を楽しんできます。
エステに美味しいお食事にショッピングかなあ～
今回は . . . 本文を読む
明日から、韓国へ行きます。
しかし、パスポートがない！
一昨日、ケニア大使館でVISAの申請をするために、預けてきてしまったのですぅーーーー
恐るべきバカ！
そして、それに気付いた今朝、とにかく目黒区にあるケニア大使館へ車を飛ばしました。
大使館の奥に大使のご自宅があったので、訪ねてパスポートだけ返却してもらおう～と、またまた、浅はかな考え、、、
ご自宅は留守だった、、、、
しばし、途方に . . . 本文を読む
今日は、さすがに疲れました、、、
午後から、ヒルズでJudyのセミナーがありました。
ここのところ、寝不足だというのに、昨日の夜、友人に呼び出され、誘惑に負けてしまい、2時間で帰るつもりが、結局調子にのってしまった、、、ダメなJudy嬢です。
久々に同じ年代のメンズ達と飲み、懐かしい気分になってしまった。
なんたってJudyの周りは、メンズが若いもんで、、、
帰ってきて仕事をするつもりで机の前に . . . 本文を読む