マダムJudyの Happy 気楽なSmile Life!

どんなことも、笑って吹き飛ばせ!強くしなやかに、キラキラ生きるためのエッセンス

孤独と感謝

2010-07-30 | 乳がん(がん)について
今日も、一日、頑張りました~! 午後また、新幹線で、仕事から戻って、セッションひとつして、母のホームへ行き、父に食事を持って行って。。。。 息子を塾に送り出し、やっと一息~。 ふぅ~~ 今が、青春だったりして。。。 息子をはじめ、父、母、夫、仕事と・・・誰かから必要とされているって、ありがたいんじゃないか・・・?とふと思った。 おばあさんになれたとき(になれるまで生きられたら)、きっと . . . 本文を読む

母の新たな人生のスタート

2010-07-27 | 家族が認知症になったら。
ついに・・・ 母が、特養老人ホームに正式に入所した。 ホームの周りは閑静な住宅街で、大きな公園が前にあり、窓からは緑がいっぱい、環境的には文句なし、どころか、本当にありがたい。 家からも、歩いて10分くらい。 もし認知症になってしまったら、自分だったらどうされたいか?と考えに考えた。 父も私も、ずっと自己嫌悪との闘いだったかもしれない。 父は老々介護で疲れ果て、それでも最後まで悔いの無 . . . 本文を読む

反省

2010-07-25 | 乳がん(がん)について
本日は、ついにダウン(--;) 昨夜、父と息子と葉山の家に来て、気が抜けたのか一気に具合悪くなりました… 多分、風邪かな… 声もかれてしまったので。 今朝は、それでもみんなで朝市に行って、アワビや蛸やワカメなど買ってきて、朝食を作り、それからはずっ~~と夕方まで、眠り姫になりました(*^^*) 海風をたっぷり吸いながら、 波の音を聴きながら、 幸せな日曜日だった。 東京の家にいると、ど . . . 本文を読む

夏バテか・・・

2010-07-24 | 乳がん(がん)について
体調を崩した気がする・・・ 調子悪い・・・ 夏バテか・・・ 足のむくみと、 内臓が重くて、 昨夜から内臓を揉んでいる!? 珍しく夫がマッサージをしてくれた。 親切すぎてこわい。 肺もイガイガする・・・ でも今日は、仕事休めない 夕方から葉山へ行って、週末は、ゆっくり静養しようかな。 来週は、癌研で3ヵ月ごとの検査。 NO! 再発!! 用事があっても、ゆっくり、ゆっ . . . 本文を読む

ロビンズクラブ

2010-07-23 | 食・フード・Cooking
カナダ大使館の中のロビンズクラブ。 友人のお誕生日会♪ おめでとう(*^ー^)ノ♪ 時間がなくて、遅れて到着のあげく、お先に失礼しなければならなかったけれど、お祝いできてよかった!! 48才ね! 私もあと約半年で追いつきますよ~。 年相応に自然な自分を受け入れていきたいですね。 しかし、まだまだ年齢に抵抗してるなあ…(^^; 年齢から10%引きした自分と思い込もうとしたり…(笑) . . . 本文を読む

交感神経優位

2010-07-23 | 乳がん(がん)について
夜中にパッと目が覚める。 眠りについてから、まだわすが2時間じゃないか… こうゆうこと、しばしば。 眠っていても、体と神経がなにかピーンと張っている。 よくないな。 ガン細胞が喜んじゃう。 いつも、リラックス、と言い聞かせ深呼吸をものすごく心がけているはずなのに。 のんびりゆったり~としようよ。 副交感神経とチェンジしてもらおう。 今週ハードだったから、少しペース落として! また追 . . . 本文を読む

飴とムチ~

2010-07-22 | 笑顔学
今日は、新しくなってお引っ越ししたばかりの議員会館へ用事で伺う。 ロビーの広さと豪華さにびっくり! 立派すぎて、色々批判されているようですが、 もしやここは隠れたパワースポットでは・・・? と思ってしまいそうなほど、 グングンとエネルギーが沸き起こってくる気がするのは、私だけかしら~(笑) 代議士の先生のお部屋も以前の2.5倍あるらしいのですが、とてもキレイで非常に気持ちよかった! . . . 本文を読む

『華の人』

2010-07-22 | 元気学
横浜ニューグランドホテルにて、 伊藤緋沙子先生の 新しい小説『華の人』の主人公、有田焼きの深川製磁に嫁いだ深川敏子さんに交わる興味深いお話や、 敏子さんのお孫さんにあたる現在の深川製磁の社長さんの陶磁器への熱い思いのこもったお話。 お二人のお仕事は違っても、ご自分に与えられた人生に対する情熱やその道の徹底した造詣の深さ、素晴らしいと思いました。 『情熱』を抱いて人生に果敢に向かって生き . . . 本文を読む

アルゼンチンタンゴ

2010-07-20 | 笑顔学
ただ今、東急文化村。 今日は、暑かったですね~。 連休明けで、朝から、嵐のような一日だったので、今、友人を待ちながら、心からホッと一息(~o~) 気持ちを夜バージョンに切り替えて(^-^ゞ これから、アルゼンチンタンゴ 伝説のマエストロたちを見ます。 絶対見逃したくなかったので、わくわく~♪ . . . 本文を読む

相づちの力

2010-07-19 | 家族が認知症になったら。
海の向こうに、富士山がくっきり! まさに『海の日』日和。 今朝は7時過ぎにランニングへ~。 本日は逗子方面。 なんだろう…海に沿って走ってると、どこまでも走れるような気がしてくるのよね。 ふと気付き、振り向いてみて、あ~またこんだけ走って帰らなくちゃいけないんだよね…、と焦る(^o^;) さて…と、美味しい朝ごはん作ろうかな♪ 新鮮なシラスを買ってきたので、炊きたてのごはんでシ . . . 本文を読む

朝ラン♪

2010-07-18 | カラダを強くしたい!
葉山から秋谷へ~。 海岸沿いを約2時間、久しぶりに走り込みました。 日差しがどんどん強くなり、朝ランは10時までが限界かな。 ものすごい汗。 最高に気持ちいいです♪ 福山雅治のラジオ(魂ラジ)をずっと予約録音していたのを聞きながら走っていたら、楽しくてどんどん遠くまで行ってしまった。 二回分の放送を聞いたので、軽く2時間は走っていたようだ! これや日曜の福山雅治のFM東京を聴いておく . . . 本文を読む

夏始まる!!

2010-07-18 | 元気学
今朝は、リビングから、富士山がくっきり見えています! なかなか、こんな風に朝から富士山にお目にかかれません。 今日はいいことある予感(^-^)/ 昨晩は、夫と遅くまで、この夏休みの息子の育て方について、話し合った。 この夏休みは、彼の将来にとって、非常に大事な礎となる時期。 Judyかあさんは、まさに君のコーチ役に徹することにした! 一生のうち、二人三脚で歩む切磋琢磨な夏があってもい . . . 本文を読む