卒業できない。。。母。。。

今日は，チョー愛する息子の高校の卒業式でした。 感無量とは、こうゆう気持ちなんですね。 子育て終わった気がする。。。。 そして、何とも言えぬ寂しさがどっと溢れています 息子への愛情があふれすぎる子育ては、卒業します。。。 遠くから見守る母に、、、、ならなくちゃ。。。。ね あまりに幸せで楽しかった18年の子育て 私の子供に産まれてきてくれてありがとう 今日から、息子に執着しない . . . 本文を読む

がんとの付き合い方（日本臨床腫瘍薬学会学術大会 市民公開講座）

幕張メッセにて、 日本臨床腫瘍薬学会学術大会 "2014市民公開講座”サバイバーシッププログラム　 がん患者の笑顔のためにできること”　 こちらで、講演させていただきました。 登壇したメンバーとスタッフの方々です。 最初にお話しされたのは、聖路加国際病院の山内英子先生は、サバイバーシップについて。 山内先生のお話の中に、ホルモン療法をやっている患者さんが有酸素運動をして関節痛 . . . 本文を読む

認知症の終末期を考える

今日、母が入院。。。。 先月インフルエンザになり、そこから誤嚥性肺炎になり、入院し、 退院して、40ｋｇを切り、でもどうにか少し体重が増えたところで、 10日前くらいに、 言葉も発することのできぬ母は、ある日食事をしているときに、 涙を流している母。 よく見てみると、お口の中に、あちこちに潰瘍みたいなものができている。 これは大変と思っていたら、どんどん唇が腫れ、 膿や血が口の中に . . . 本文を読む

がんサバイバーのアート展 病院でもやりまーす♥

今週は、2月に開催したがんサバイバーのためのアート展のために制作をして下さった橋本雅子さんの個展に行って参りました。 橋本雅子ちぎり絵展　Soul of Flower アート展のために制作して下さったのは、この作品です↑ 何度見ても、たくましい生命の輝きを感じて、元気になります～！ 今回、私が一番好きだった作品は、これです。 Our life is our art 一生懸命、呼 . . . 本文を読む

サバイバーシッププログラム がん患者の笑顔のためにできること

来週の土曜日（4/22 13:30-16:00)に,幕張メッセにて、日本臨床腫瘍薬学会の市民公開講座があります。 私も講師として参加し、ガンと運動のお話と実際にエクササイズも行います ただ今、パワポで制作中～ 山内先生とちょっとしたコラボあり!? 幸せになるバタフライエクササイズを発表しま～す 以下、市民公開講座の内容です。 がんサバイバーだけで無く、一般の方にもぜひお越し頂けたらと思います . . . 本文を読む

MovingForLifeJapan★がんサバイバーのためのフィットネスクラス★今後のお知らせ

今月は、今後の活動のための準備や研修で時間が取れず、がんサバイバーさんのためのリハビリエクササイズクラスは、お休みとさせて頂いておりますが、 先月からスタートした有酸素運動のクラスとして、ウォーキング＋スロージョギング講座がありますので、ぜひぜひ、ご参加ください。 3月29日(土)　 午前10時～12時　 ★詳細は下をスクロールしてくださいね。 六本木ミッドタウンで、正しいフォームの説明と実践 . . . 本文を読む

きたなシュラン!?

今日は、仕事はお休みですが、ビッグサイトのフィットネスの展示会に行ってきました。 100万くらいするのですが、身体にベルトをつけて、モニターの言うとおりに身体を動かすと、身体の色々な部分に巻き付いているベルトからセンサーが出て、 身体のバランスを計測。 私もやってみましたが、鋭く当たっていました。 今、右手首を骨折していることもあり、左右のバランスが少し悪いこと、 手術してから、左の股関 . . . 本文を読む

3年目の3.11

大震災から三年が経ったのですね。 志半ばで逝かれた多くの人たちの安らかなご冥福と 復興途中、不自由な生活を強いられている多くの被災者の方達が 少しでも早く平穏な暮らしに戻られる事を祈りつつ、 本日一日、仕事に精進しております。 この写真は、妹が生まれる間、石巻の祖母宅に預けられていたときのもの。 よくこの狛犬の上によじ登って遊んでいたのを今も覚えています。 初孫だったので親戚、ご近所の方、たく . . . 本文を読む

長く愛される「愛され笑顔のつくり方」へ向かいます♥

嬉しいお知らせを頂きましたよ な、な、なんと6年も経っているというのに、「愛され笑顔のつくり方」が、増版となりました 第4刷ですー こんな風に、ゆっくりと増版になることはかなり珍しいそうです。 でもほとんどの本が初版で終わるらしいので、まったくこれは、奇跡的です＼(◎o◎)／ まだ、読んだことがないという方がいらっしゃいましたら、 いつ買うの？　今でしょ～　 こちらからお買い求めになれ . . . 本文を読む

想像と体験は違う。（ユニバーサルマナー講習会）

今日は、一日、障がい者と高齢者への知識と配慮を学ぶユニバーサルマナーの講習と検定試験を受けました。 母も車椅子ですし、 1ヵ月に1回行っているHandsOnTokyoのボランティアもほぼ全員車椅子なので、 いつかはしっかり車椅子について勉強したいと思っておりました。 母にどうしてあげたら快適か、また様々な立場の方の気持ちが少しわかった気がします。 結論としては、どんな人にも、思いやりの気持ち . . . 本文を読む

日本経済新聞掲載 「 印象のよい笑顔のコツ」

3月1日付けの日本経済新聞土曜日付朝刊第２部「NIKKEIプラス１」に掲載されました。 先日受けた取材、【印象の良い笑顔の作り方】がまとめられております。 これから、別れや出会いが多い季節ですね。 初めて目が合った瞬間にニコッとすれば、 相手には、”安心”を また、お別れの最後の瞬間にニコッとすれば、 相手には、”感謝”を 差し上げることができます♥ 人と人の心をつなぐ幸せ . . . 本文を読む