やっと、私の夏休みを取りました～！！
妻、母、娘としての役割も、
仕事も忘れて、
友人と4人で、秋田へ珍道中、
確実に、免疫力アップしていると実感するほど、
倒れそうなほど笑い転げて帰ってきました
とにかく素晴らしかったのは、
大曲の花火大会
さすが日本一、というだけあります。
迫力、演出、美しさ・・・全てのバランスが取れていて、
飽きさせません。
トイレにも行かず夢中で鑑 . . . 本文を読む
昨日は、一日、激しい倦怠感に襲われ・・・
というのも、その前の夜に、
ひじきをたくさん食べてしまったからだと思うのです
橋本病は、
ヨードを取ってはダメ。。。。
放射能予防でわざわざ昆布類を食べる人もいるというのに、
食べてはいけないと言われている辛い病気だゎ・・・
しかし・・・、
葉山の魚佐というお店のひじきサラダが、
何しろ絶品で、とっても美味しい。
そのため、
ついつい . . . 本文を読む
ブロードウェイミュージカル「コーラスライン」
一昨年の抗癌剤の頃にも行ったのですが、
2年ぶりに、やってきました。
ブロードウェイ コーラスライン
今回は、どうしても一番前で見たかったので、
ひとりで行かせていただきました。
おかげで、
ど真ん中の一番前の席！
何度見ても、
（たぶん、DVDを含めたら100回は見てるかも。。。）
免疫力がアップする！！！！！
がんば . . . 本文を読む
すっかり夏が終わってしまったかのような曇り空が続いておりますが。。。
夏が大、大、大好きな私にとっては、
まだまだ、夏を楽しまないと！！
私にとって、
夏というのは、
物心がついて以来、
思いっきり全ての細胞が活性化する最高に素敵な季節なんですもの
今年の夏は、
東京と葉山を行ったり来たりの夏でした。
葉山から六本木へ通勤～みたいな！？
今も、葉山です。
昨日の夕方仕事を . . . 本文を読む
明日の午後1時20分から、
徹子の部屋「鳥越俊太郎４度の手術」
（8月18日（木）13:20～13:55 ／ テレビ朝日）
ジャーナリストの鳥越俊太郎さんのがんとの向き合い方のお話し。
同じジム（トータルワークアウト）でもあり、
時々ご一緒になるときがありますが、
4回も手術を乗り越えたとは思えない身体、
かつ、
70歳とは思えぬ鍛えられた肉体で、
拝見する度に、いつも感心してい . . . 本文を読む
apital乳がん夜間学校
毎月第三水曜日２１時から生放送されています。
今夜です！
今日は5回目ですが、過去の放送は、このサイトで見ることが出来ますので、
今夜、見られない方も、大丈夫。
http://www.asahi.com/health/feature/bcnight_index.html
私も今夜はお出かけなので、帰ってきたら見ようと思います。
ただし、生放送中だと、
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本日は、神奈川芸術劇場にて、
杉本文楽 曾根崎心中、鑑賞。
お初の衣装は、エルメスとのことで、
文楽と言うより、
コンテンポラリーアートと言ってもいい演出。
とにかく、美しかった！
その後、お料理の先生の西麻布のお店、に萬へ。
車の中で、まつたけのピザの話になり、
絶対食べたい！！とワガママを言って、
お店で、
思いがけないお料理教室～。
まつたけのピザ、
かなり . . . 本文を読む
今日は、
久しぶりに寝坊ができた日曜日～♪
うれしい～～！
さっそく、ストレッチしてから、
自転車で皇居へ。
今日もかなり暑かったけれど、
わりと風があったので、
自転車は、気持ちよかったです。
Joy Runでアシスタントをやってもらう会社のスタッフと皇居で待ち合わせ。
皇居1周
今日の暑さは、熱中症になってもおかしくないので、
ひんぱんに、お水を補給。
さすが . . . 本文を読む
このBlog
「マダムJudyの天然笑顔のつくり方」から、
リニュアルします！
「マダムJudyのフィットネスDiary」へ！！
これは、改めて、
自分の身体の中に潜んでいるかも？しれない、
癌撲滅への挑戦宣言でもあります！！
癌との共存を受け入れつつも、
この人生をいかに生きるか、
この2年半、
試行錯誤、
がむしゃらに色々なことを試してきて、
ここ最近、
これが私 . . . 本文を読む
48歳の夏休み、毎日、家族の誰かのお世話で終わってしまいました～。
そういう年齢なのでしょうね。
最後の日だけ、1泊、夫と葉山の別荘へ。
ひたすら、眠り姫になってしまった。
食べては、寝る、の繰り返し～
どんだけ寝れるんだ、というほど、眠れる。
緊張の糸が、思い切りプッツリと切れてしまいました。
しかし、
何度も何度も思っていることなのだけれど、
とにかく、
「睡眠」っていうの . . . 本文を読む
今日から、来週の木曜日まで夏休み。
と、同時に、
夫がこの期間ずっと入院。
明日、無呼吸の治療のため、鼻の手術をするのです。。。
我が家の超ワガママ王が入院するので、
手術後がこわい。。。
今日も1日、朝から付き添い。
「君が癌研に入院したとき、毎日、お見舞い行ったよなあ。」
（えっ、毎日来たっけ？）
「あのときは、毎日、仕事帰りに大変だったよなあ。」
（それって、私に毎日来い . . . 本文を読む