スカイツリーへ行ってきました－！
地上345mのスカイレストラン634（むさし）でランチに。
フレンチです。
息をのむような絶景を横目に、女子会のおしゃべり、笑いっぱなしの2時間でした。
ところで、スカイツリーは？
やっぱり、東京タワーとは違う景色ですね。
お天気もよかったので、かなり遠くまで見えましたよ。
これは、下がガラスになっていて、お化け屋敷よりゾォーーとして、夏 . . . 本文を読む
数日前というのに、ここでお知らせするのを忘れるとは。。。
9月の乳がんフィットネスの会のお知らせでございます。
今回は、ヨガスタジオを借りましたので、若干人数が増えても大丈夫ですので、
今週の日曜日、ひまだなあーと思われる、乳がんの方、是非、お気軽に御参加してみて下さいませ
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《リハビリフィットネス教室》
夏の疲れ . . . 本文を読む
夏休み、家族でゴルフしましたー！
勝手に，3年ぶりかーーと思っていたら、さっき気づいた。
昨年の暮れにやっていました
乳がんになってから、3回目のゴルフ。
しかし、とっても楽しかったけれど、今回のゴルフが一番つらかった。
ホルモン療法の副作用で、指がいつも痛いわけですが、
これがスイングする度に，飛び上がるほど痛む（泣）
でもやりたい気持ちの方が強いので、頑張っていましたが、さす . . . 本文を読む
夏休みはいかがお過ごしでしたか！
私は、お盆休みは仕事して、そのあとに夏休みを取り、家族で韓国へ行って参りました
しかし・・・・
ずっと雨、雨、雨
晴れ女の私が、夫か息子かどちらかの雨男に負けました
とにかく、どしゃぶりで参りました。
しかし私にとっては，おかげさまで、ほとんど買物にも行かず、
新羅ホテルで、のんびり
というか、ホテルのプールで猛特訓することに。（のんびりとはいえま . . . 本文を読む
立秋が過ぎて、少しづつ秋の気配が感じられる今日この頃。
夏が大好きな私は、ちょっと寂しい。
今日は、お墓参りに横浜へ。
義母と一緒に、お昼はウナギを食べに。
しかし、そこでいきなりハプニング
息子が、急に頭痛と吐き気がすると言い出して、健康だけが取り柄だったので、いつもと違う様子に、全員で焦りました。
というのも、主人の兄は、中学生の時に、急に頭痛がすると言って、それから一年以内に亡く . . . 本文を読む
オリンピック観戦で寝不足と暑さも重なり、最近体調悪い人多いような気がしますが、皆さんだいじょうぶですか？
今夜はいよいよ、サッカー準決勝！今夜も寝不足かしら。
私のオリンピックのもうひとつの楽しみは、選手の表情観戦です。
Body Language of Triumph Will Be on Display at Olympics
この研究結果は、表情研究のDr.Matsumoto（S . . . 本文を読む
カナリア諸島にて 大瀧 詠一
先週は、去年からtryしてみたかったStand Up Paddle board(スタンダップパドルボード)を体験してみましたー！！！！
友人が会員になっている逗子のOceansへ。
扱い方など説明を受けて、ビーチでヨガの準備体操でStart!
ひとりづつボードを与えていただいて、約2時間、海の上をお散歩です。
鳥も魚も、すぐ近くで会えます . . . 本文を読む
今日は、歯科関係の座談会に出席。
私以外は、歯科の専門家でいらしたので、大変緊張いたしましたが、無事終了～
座談会のメンバーは、
日本大学歯学部保存科教授 宮崎真至 先生
東京医科歯科大学大学院 う触制御学分野助教 北迫勇一 先生
スマイル・ケア代表 土屋和子先生
そして、表情研究家・クリエイトスマイル代表としてのわたくし
本日は、
表情を生かす口元の重要性と、
よい表情や口元の . . . 本文を読む