ストレッチポールレッスンとおしゃべりカフェ～♪＠リレーフォーライフ

明日のリレーフォーライフ、

なんだか、バタバタしたまま明日を迎えてしまいました。



本当はフラッグも作らなくちゃいけなかったんだけれど、時間なく。。。

さきほど、文房具屋さんで工作キットを買ってきましたので、明日の展示物など、
これから作ります～

明日は、がんサバイバートークというスピーチもあります。

オリンピックのプレゼンを見習って、1000文字原稿を書いてみましたが、

つい、こんな練習ばっかりしてしまう。。。

「お」「も」「て」「な」「し」

まったく関係ないし（笑）

これから覚えます


さて、明日、いらっしゃる方のために、というか、ぜひ会いに来て欲しいのでーーー

明日のリレーフォーライフの私のスケジュールをお伝えしまーす

場所：上野公園　噴水広場　　

*リレーフォーライフは、9/14（土） 12:00～9/15(日）12:00 (24時間行っています）




9月14日（土）

14:00～乳がんフィットネスの会のテントにおります。

14:45～ステージにて、私のがんサバイバートーク&ダンス★（一緒に踊って下さい－！）

ダンスは、エアロビクス風振り付けで、コーラスラインのONEをダンスしますが、振り付けはその場で説明します。

15:10～16:00【おしゃべりカフェ】オープン　at 乳がんフィットネスの会のテント

4時までおしゃべり会を致しますー♥　
希望者には、ストレッチポールを使ったエクササイズをお教え致します。





《21：00～24：00》
【おしゃべりカフェ】

乳がんフィットネスの会のテントにて、ほっこりとおしゃべりしたり、会場内をウォーキングします。

また、希望者には、個別に、がんのリハビリのためのストレッチポールの効果的な使い方もお伝えします。



9月15日（日）午前11時～12時　【会場をウォーキング】

この機会に、
乳がんフィットネスの会のテントに、お気軽に遊びにいらしてくださいね！！

お会いできますことを楽しみにしております！！



＊リレー・フォー・ライフは、がん征圧を目指し、がん患者や家族、支援者らが夜通し交代で歩き、勇気と希望を分かち合うチャリティーイベントです。

＊がんに関係ない方も、ぜひお越し頂けたらと思います(*^_^*)