久しぶりにBlogを書きます。
今、一度全てを手放している。
って、形は何も変わらないのですが、私の心や思考のこと。
今年になって怒涛の忙しさで、いろいろなところに歪みが出てしまった。
家族や、仕事、そして自分の体調管理。
実は先週、リンパ浮腫から蜂窩織炎になり、４日間高熱が続き、腕は２倍に腫れて、
完全にダウン。。。
落ち込みました〜〜
やることたくさんあるのに、寝込んでいる場合じゃな . . . 本文を読む
今年は、喪中のため、新年のご挨拶は控えていますが、
みなさまは、いかがお過ごしでしょうか。
2015年は、本当に大変な1年でした～。
息子は半年も入院したし、母は亡くなるし、父はがんになるし、
自分ががんになったときよりも、大変でありました。
元旦になった瞬間に、やっと魔界から脱出した気持ちになったほどです
わたしの２０１６の書き初めは、やっぱりこの字でしょう!!
強運
なんたって、元旦 . . . 本文を読む
この連休、毎日仕事です。
今日は学会ふたつかけ持ちで、大宮と、有楽町行ったり来たり。
でもこんなに、元気なワケはーー？
朝陽
最近、熟睡力はスゴイのですが、3時間位で、ものすごくパチっと目が覚めてしまう。
で、今日は、そのまま起きて、皇居までランニングに行ってみました。
日の出前からのランニング(*^_^*)
少しづつ明るくなって、
半蔵門のど真ん中から、
朝陽がー！
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大震災から三年が経ったのですね。
志半ばで逝かれた多くの人たちの安らかなご冥福と
復興途中、不自由な生活を強いられている多くの被災者の方達が
少しでも早く平穏な暮らしに戻られる事を祈りつつ、
本日一日、仕事に精進しております。
この写真は、妹が生まれる間、石巻の祖母宅に預けられていたときのもの。
よくこの狛犬の上によじ登って遊んでいたのを今も覚えています。
初孫だったので親戚、ご近所の方、たく . . . 本文を読む
今朝は、春の七草粥ですね。
今朝は早く起きて、恒例の冷蔵庫のお掃除。
今日の七草粥は、邪気を払い、一年の無病息災を願って頂くわけですが、
その前の冷蔵庫のお掃除は、オススメでございます
冷蔵庫の中をお掃除すると、自分の身体の中をお掃除しているみたいで、大変気持ちよいヮ－！
自分自身がピカピカになります！パワー溢れます！
そして、お正月に余ったモノは、七草がゆのおかずに。
カモ . . . 本文を読む
今シーズン、ようやくスキーへ行って参りました－！
息子が2歳になって以来、なんと毎年欠かさず、スキーに行っているなあ、と感動。
それに今回、初めて気づいたのですが、それももしや今回で終わり、、、かと。。。
来年は大学生ですから、どうなんでしょう。。。（寂しい。。。）
妹のだんなさんが、ニセコでシェアハウスを経営しているのもあり、ニセコへ。
なにしろ、スキーと言ったら、妹と一緒。
彼らは . . . 本文を読む
先週の土曜日、TBSでの「第15回赤坂チャリティマラソン」に参加しました。
がんサバイバーは、なんとご招待。
がんと言っても、白血病から、大腸ガン、小児ガン、、、、そして私たち乳がんまで色々。
でもみんな、とっても元気！
言わなければ、ガンだなんて、わからないだろうな。
プロランニングコーチでマラソン解説者であり、大腸がん（S状結腸がん）体験者である金哲彦さんもいらしてて、一緒に走りまし . . . 本文を読む
オージャストは、サンスクリット語で「活力」という意味だそうです。
昨年から、健康増進！ガン撲滅！のために、アーユルヴェーダを取り入れていますが(主にオイルマッサージ）
これ、オージャスドリンクは、私の今一番のおすすめ食品～
特に、甘いものが好きで、体重を落としたい人には、ぴったり。
私はこれで、3キロ痩せた上に、キープできている！
しかもダイエットでお肌も荒れることもなく、反対にお肌もツヤ . . . 本文を読む
風邪がものすごい勢いで流行っているようで、、、
そして、ついに私も一昨日から喉が痛くなり、
昨日は、吐き気が止まらなくなり。。。
ついに、ノロか⁈
ととても焦りました。
最近は、免疫力が弱りかけてるなと思うと即行く駆け込みクリニック（ハタイクリニック）へ駆け込みましたー(^_^;)
身体が弱っているときこそ、高濃度ビタミンの点滴～
一昨日の検査で、針を刺せるところが無くな . . . 本文を読む
今日は、今週のJOYRUNの下見に、夕方からランへ
今回は、都内イルミネーションJOYRUN
そこで、途中、とっても楽しいできごとが
毎朝、NHKしか見ないのだけれど、今日はたまたま、なぜかスッキリを見ていて、
たいぞうさんという吉本の芸人さんなんだけれど、画家として紹介されていた。
加藤とテリー伊藤をイメージして描いたという絵が、とても面白くて、しかも色の使い方もきれいで、楽しくて . . . 本文を読む
がんサバイバーの方は、chemo brainケモブレイン，と言う言葉を聞いたことがあるのではないでしょうか。
癌で化学療法を受けた患者が、慢性的に記憶力の低下が起こったり、注意力が散漫になったりすることです。
乳癌の患者さんの化学療法を受けた患者の25～80％が後に記憶障害を訴えているというデータもあります。
実際に、私も断然、記憶力が落ちたと実感していました。
しかも橋本病も併発してしまっ . . . 本文を読む
今日は、100歳まで20歳若く生きる方法!講演会へ行って参りました。
南雲吉則先生×白澤卓二先生のバトル講演会、面白かったです。
色々なテーマで、熱いバトルを繰り広げるのですが、その都度（確か第4ラウンドまであったかな）、
どちらに賛成か表決を取るといった、変わった講演会でした。
最終的には、白澤先生の勝ちだったのですが、白澤先生はエビデンス重視でプレゼンしてくるので、説得力がありまし . . . 本文を読む
今日は、HAYAMANトライアスロン2012大会に参加しました。
なんたって初★トライアスロン、興奮さめやらぬ夜です！
ミニトライアスロンではありますが、
いやぁーーー、つらかった
最初のスイムで、すでに、なぜこんな苦しいことを始めてしまったのだろう、と思いました。
スタート前、緊張中。。。
今年の夏は、このために、なんたって苦手なスイムの練習をしたのです。
海に入ったら、いま . . . 本文を読む
明日は、HAYAMANトライアスロン2012大会！
死ぬまでにやってみたいことのひとつ。
これがトライアスロンでございます～。
今年の夏は、苦手なスイムにも挑戦し、人魚姫になるくらい泳いだ！
おかげで、プールで続けて1km泳げるようになりました。
『為せば成る為さねば成らぬ何事も成らぬは人の為さぬなりけり』 でございまする★
明日の大会は、本格的な大会と比べたら、とってもとってもな超で . . . 本文を読む
今日は、９月９日は、陽の吉数が重なる、重陽の節供だそうです。
この日に、菊を浸したお酒をいただくと、邪気を祓い長生きができるそうな☆彡
あと1時間で9月9日が終わる今、慌てて菊を浸した日本酒を一生懸命飲んでます(^_^;)
だって、長生きしたいもん
もちろん、このblogを読んで下さった方も長生きできるよう祈りながら、たくさん飲んでおきます（笑）
おかげで酔っ払いで、ご機嫌な夜！
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